О курсе
Программа «Преображение» представляет собой курс из десяти тематических блоков, в которых последовательно рассматриваются подходы к работе с возрастными изменениями лица и тела. Первый блок посвящён диагностике: разбираются усталый, мелкоморщинистый, деформационный, мускульный и комбинированный типы старения. Далее следуют ежедневные техники, включая мыльный массаж, технику 4П и авторский способ нанесения крема.
Отдельные блоки посвящены работе с апоневрозом, лимфатической системой и лимфодренажным массажем лица. В программе также рассматриваются техники для тела: работа со стопами, осанкой и общий телесный комплекс. Значительная часть курса отведена массажу лица — баночному и миофасциальному, а также проработке зоны за ушами и височной мышцы.
В блоке детальной проработки разбираются массажные техники для лба, межбровья, глаз, носогубной зоны, круговой мышцы рта и подбородка, а также упражнения на расслабление соответствующих мышц. Завершающий блок посвящён работе с жевательными мышцами и лифтингу лица.
Автор описывает программу как комплексный подход, направленный на работу с первопричинами возрастных изменений. В материалах курса предлагаются практические техники, которые, по описанию программы, могут выполняться самостоятельно. Курс рассчитан на 6 недель занятий.
Что рассматривается в программе
- рассматривается диагностика типов старения лица
- разбираются техники мыльного массажа и авторская техника нанесения крема
- изучается работа с апоневрозом
- рассматривается лимфодренажный массаж лица
- разбираются техники баночного и миофасциального массажа лица
- рассматривается работа с зоной за ушами и височной мышцей
- разбираются массажные техники для лба, межбровья, глаз, носогубной зоны и подбородка
- рассматриваются упражнения для тела, стоп и осанки
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется немедикаментозными техниками ухода за лицом и телом
- тем, кто хочет ознакомиться с диагностикой типов старения
- тем, кто ищет информацию о массажных и лимфодренажных техниках для лица
- специалистам в области красоты, которым нужно ознакомиться с подходами к работе с мышцами лица
- тем, кто интересуется упражнениями для осанки и работы со стопами
Вопросы о программе
Какие блоки входят в программу курса?
Программа состоит из десяти блоков: диагностика типов старения, ежедневные техники, работа с апоневрозом, работа с отеками, включение тела, работа с лицом, спуск ниже (миофасциальный массаж), зона за ушами, детальная проработка и поднимаем лицо.
Сколько длится курс?
В описании указано, что программа рассчитана на 6 недель.
Какие техники рассматриваются в курсе?
В материалах представлены мыльный массаж, техника 4П, лимфодренажный массаж, баночный массаж, миофасциальный массаж лица, а также упражнения на расслабление мышц и работу с телом.
Для кого предназначен курс?
Курс адресован женщинам, которые интересуются немедикаментозными методами работы с возрастными изменениями лица и тела. В описании упоминаются возрастные категории от 30 до 60 лет.