О курсе

Курс «Гипнороды» от Анастасии Ивановой предлагает комплексную программу подготовки к родам с использованием гипнотехник. В основе курса лежит идея, что глубокое расслабление помогает снизить напряжение и спазмы во время родов. Программа включает 17 видеоуроков и 9 медитаций, а также дополнительные материалы: 14 видеоуроков, 5 аудиозаписей для расслабления, 2 аудиозаписи для родов, 3 бонусных вебинара и 3 часа прямых эфиров. Участники получают доступ к онлайн-курсу на полгода и могут проходить его несколько раз. Также предусмотрены домашние задания, которые можно выполнять самостоятельно или с партнером. В рамках курса рассматриваются техники глубокого расслабления, просмотр видео с примерами гипнородов, проработка страхов и прослушивание аудиорелаксаций. Автор также предлагает рекомендации по выбору врача или акушерки, прошедших обучение по ее программе.

Что рассматривается в программе

  • рассматриваются техники самогипноза и глубокого расслабления
  • разбираются методы снятия страхов и волнения до и во время родов
  • изучаются способы гармонизации отношений между партнерами
  • предлагаются упражнения для улучшения сна во время беременности
  • рассматривается взаимодействие с медицинским персоналом

Кому может быть полезен курс

  • беременным женщинам, которые хотят подготовиться к родам с помощью техник расслабления
  • тем, кто интересуется естественными методами обезболивания и снижения стресса в родах
  • парам, желающим укрепить взаимопонимание и совместно готовиться к родам

Вопросы о программе

Какие материалы входят в курс?

Курс включает 17 видеоуроков и 9 медитаций, а также дополнительные материалы: 14 видеоуроков, 5 аудиозаписей для расслабления, 2 аудиозаписи для родов, 3 бонусных вебинара и 3 часа прямых эфиров.

Можно ли проходить курс с партнером?

Да, в программе предусмотрены техники для работы с партнером и домашние задания, которые можно выполнять вместе.

Какова продолжительность доступа к курсу?

Участникам предоставляется доступ на полгода к онлайн-курсу, и его можно проходить несколько раз.

Есть ли поддержка специалистов?

Автор предлагает рекомендации по выбору врача или акушерки, которые прошли обучение по ее программе для специалистов.