Автор

Курс для беременных

Курсы и образовательные программы автора Курс для беременных, собранные в одном каталоге. Основные направления: Дети и родители, Здоровье и спорт.

2 всего2 подготовлено

Подборки автора

Курсы по направлениям

Темы автора

Частые темы программ

Все материалы

Курсы автора

2020Доступен

Курс для беременных / Анастасия Лунегова - I тримест

Курс для беременных

Курс для беременных от Анастасии Лунеговой включает тренировки пилатес и йога для каждого триместра, упражнения на дыхание и мышцы тазового дна, а также поддержку кураторов. Программа направлена на поддержание осанки и профилактику распространённых проблем.

Подробнее →

2020Доступен

Курс для беременных / Анастасия Лунегова - III триместр

Курс для беременных

Курс Анастасии Лунеговой для беременных в III триместре включает тренировки пилатес и йога, упражнения на дыхание и мышцы тазового дна, а также уроки для поддержания осанки и профилактики распространённых проблем. Программа адаптирована под самочувствие и позволяет выбирать нагрузку.

Подробнее →