О курсе
Тренинг самопомощи для людей с аутизмом (РАС) разработан Анастасией Афанасьевой и Марией Новиковой. Программа рассчитана на шесть недель и состоит из шести модулей. В первом модуле рассматриваются современные представления об аутизме, критерии и проявления РАС, а также признаки стресса и перегрузки. Второй модуль посвящён сенсорному профилю: гипо- и гиперчувствительности в разных сенсорных системах, вариантам помощи и управлению шатдаунами и мелтдаунами. Третий модуль затрагивает темы сна, питания и нагрузки с учётом проявлений аутизма, а также профилактику и управление аутистическим выгоранием. Четвёртый модуль посвящён эмоциональной регуляции: функциям эмоций, их проявлению и управлению ими. Пятый модуль — межличностной эффективности: эволюционно-биологическим факторам общения, навыкам коммуникации и их тренировке. Шестой модуль посвящён обустройству жизни с учётом своих особенностей и избеганию переутомления. Ведущие: Анастасия Афанасьева — врач-психиатр, психотерапевт, co-founder центра, автор книги «Кажется, у меня СДВГ», работает в схема-терапии, КПТ и RO DBT; Мария Новикова — клинический психолог, КПТ, ДБТ-терапевт. Тариф «Базовый» включает доступ к вебинарам в записи на 3 месяца и раздаточные материалы. Доступ к материалам открывается 2 июня.
Что рассматривается в программе
- Рассматривается современный подход к аутизму и его проявлениям
- Разбирается составление индивидуального сенсорного профиля и компенсация по каждой сенсорной системе
- Изучаются методы профилактики аутистического выгорания
- Осваиваются навыки эмоциональной регуляции
- Рассматриваются способы отслеживания и управления шатдаунами и мелтдаунами
- Отрабатываются навыки межличностной эффективности и коммуникации
- Изучаются принципы обустройства жизни с учётом своих особенностей
Кому может быть полезен курс
- Взрослым, недавно узнавшим о своём диагнозе РАС и желающим понять, как строить жизнь дальше
- Специалистам, которые хотят научиться говорить об аутизме с клиентами и применять соответствующие навыки в работе
- Тем, кто интересуется современными подходами к аутизму и сенсорной чувствительности
- Людям, которым важно освоить навыки эмоциональной регуляции и межличностного общения
Вопросы о программе
Сколько длится тренинг и из каких модулей состоит?
Программа рассчитана на 6 недель и включает 6 модулей: «Психообразование», «Сенсорный профиль», «Сон, еда и нагрузка», «Эмоциональная регуляция», «Межличностная эффективность» и «Обустройство жизни».
Кто ведущие тренинга?
Ведущие — Анастасия Афанасьева (врач-психиатр, психотерапевт, co-founder центра, автор книги «Кажется, у меня СДВГ», работает в схема-терапии, КПТ и RO DBT) и Мария Новикова (клинический психолог, КПТ, ДБТ-терапевт).
Что входит в тариф «Базовый»?
Тариф «Базовый» включает доступ к вебинарам в записи на 3 месяца и раздаточные материалы. Доступ к материалам открывается 2 июня.
Какие темы рассматриваются в модуле о сенсорном профиле?
В модуле рассматриваются гипо- и гиперчувствительность в каждой сенсорной системе, варианты помощи, а также профилактика и управление шатдаунами и мелтдаунами.