Программы по теме «Тревога» в направлении «Психология и саморазвитие». Сравнивайте содержание, авторов и новые материалы в одном разделе.
В подборку входят доступные курсы, которые одновременно относятся к направлению «Психология и саморазвитие» и теме «Тревога». Страница обновляется автоматически: новые подготовленные программы появляются здесь после синхронизации и AI-разметки.
Интенсив Галины Ткаченко посвящён теме тревоги: её проявлениям, истокам и способам работы с ней. В программе рассматриваются телесные упражнения, сепарационная тревога, влияние травмы и особенности работы психологов с тревожными состояниями.
Подробнее →Тата Феодориди представляет 12 программ, посвящённых работе с тревогой, самооценкой, отношениями, деньгами и психосоматикой. Курсы включают уроки, практики и рабочие тетради. Программы продаются последний раз и будут ликвидированы.
Подробнее →Программа Алексея Арестовича посвящена теме неопределённости как неотъемлемой части жизни и будущего. В описании рассматриваются психологические реакции на неизвестность, попытки тотального контроля и установки, связанные с ожиданием гарантий. Материал заявлен как размышление о том, как соотноситься с неопределённостью вместо борьбы с ней.
Подробнее →Курс Анастасии Анисимовой «Выход» в тарифе «Самостоятельный» посвящён работе с тревогой из-за денег, отношениями и непринятием своего тела. Программа включает три модуля с уроками от Ксении Березкиной и алгоритмами от Анастасии Анисимовой, а также два эфира.
Подробнее →Лекция Ольги Перцевой посвящена теме внутренних опор в периоды кризиса и неопределённости. В программе рассматриваются вопросы страха и тревоги за будущее, способы поддержать себя и близких, а также варианты действий для выхода из кризисного состояния с минимальными потерями.
Подробнее →Интенсив Галины Ткаченко посвящён теме тревоги: её проявлениям, истокам и способам работы с ней. В программе рассматриваются телесные упражнения, сепарационная тревога, влияние травмы и особенности работы психологов с тревожными состояниями.
Подробнее →Тата Феодориди представляет 12 программ, посвящённых работе с тревогой, самооценкой, отношениями, деньгами и психосоматикой. Курсы включают уроки, практики и рабочие тетради. Программы продаются последний раз и будут ликвидированы.
Подробнее →Программа Алексея Арестовича посвящена теме неопределённости как неотъемлемой части жизни и будущего. В описании рассматриваются психологические реакции на неизвестность, попытки тотального контроля и установки, связанные с ожиданием гарантий. Материал заявлен как размышление о том, как соотноситься с неопределённостью вместо борьбы с ней.
Подробнее →Вебинар клинического психолога Любови Субботиной, посвящённый тревоге: её глубинному происхождению, уровням (невротическому, пограничному, психотическому), травматическим и связанным с привязанностью формам. В практической части рассматриваются техники работы с тревогой во время сеанса и стратегии долгосрочной психотерапии.
Подробнее →Курс Ксении Овсянниковой посвящён немедикаментозному подходу к работе с тревогой, неврозами и депрессивными состояниями. В программе — видеоуроки автора, материалы психолога и психиатра, а также разбор физиологических факторов: ЖКТ, печени, лимфы, надпочечников, щитовидной железы и нейровоспаления.
Подробнее →Пакет из четырёх вебинаров Юлии Рублевой, посвящённых разным аспектам обращения с деньгами: привычкам тратить и копить, тревоге из-за расходов, работе с кошельком и бытовым правилам обращения с деньгами.
Подробнее →Курс Анастасии Анисимовой «Выход» в тарифе «Самостоятельный» посвящён работе с тревогой из-за денег, отношениями и непринятием своего тела. Программа включает три модуля с уроками от Ксении Березкиной и алгоритмами от Анастасии Анисимовой, а также два эфира.
Подробнее →Курс Андрея Курпатова «Вкус жизни» посвящён психологическим темам: страхам, тревоге, социальным связям, отношениям и близости. Программа включает девять занятий, упражнения и разборы историй героев. Материал рассматривает внутренние механизмы самосохранения, социальной адаптации и желаний.
Подробнее →Программа Антона Махновского «Вдох — Выдох» посвящена работе с тревогой и тревожными состояниями. В тарифе «Самостоятельный» доступны 13 записанных уроков общей длительностью около 3 часов видео. В материалах рассматриваются виды тревоги, её причины, связь с образом жизни и внутренними потребностями, а также практические упражнения.
Подробнее →Сборник программ Таты Феодориди, посвящённых психологии личности, работе с эмоциями, тревогой, самооценкой и телесной осознанностью. Включает курсы о личных границах, социальных ролях, внутреннем ребёнке и преодолении стыда.
Подробнее →Практикум Александры Алексеевой посвящён работе с тревогами, страхами и фобиями. Включает новый курс о связи прошлых травм с текущими эмоциональными состояниями, руководство по работе с внутренним критиком и руководство по проработке внутренних травм. Материалы предлагают пошаговые техники для самостоятельной работы.
Подробнее →Мастер-класс Аллы Алиции Хшановской посвящён работе со страхами и тревогами через авторскую методику «Психологический Портрет». В программе рассматриваются источники сознательных и иррациональных страхов, скрытые негативные установки и способы их проработки. Семинар включает теоретическую часть и практическую работу с портретами участников.
Подробнее →Курс Анны Полищук «Начни с себя» посвящён исследованию психических процессов, отношений и личностного роста. В рамках программы рассматриваются проекции, тревога, теневые аспекты психики, сексуальность, любовь и ненависть, а также вопросы самоопределения. Материал представлен в виде шести модулей с записями семинаров и прямыми эфирами.
Подробнее →