О курсе
Интенсив «Тревога» авторства Галины Ткаченко представляет собой программу, посвящённую изучению тревоги как психологического феномена. В описании перечислены разнообразные проявления, с которыми предлагается работать: панические атаки, фобии, нарушения сна, навязчивые мысли, телесные симптомы, тремор, учащённое сердцебиение, а также трудности в отношениях, связанные с тревогой отвержения и сепарацией.
Программа включает десять разделов. Первый раздел посвящён вопросу о происхождении тревоги и понятию контейнера. Далее следует упражнение на контакт с телом. Отдельные темы — тревога из прошлого и то, как травма проявляется в настоящем, а также образ внутренней матери. Рассматривается работа с тревогой и сепарационная тревога, включая упражнение на её проживание.
Для практикующих психологов предусмотрен отдельный урок о том, как организация личности влияет на переживание тревоги. Завершающие темы — тревога как часть жизни и бонусный протокол ImTT, направленный на работу с тревогой.
В описании интенсива подчёркивается, что он может быть полезен как людям, сталкивающимся с тревожными состояниями, так и специалистам. Для психологов заявлены задачи различения страха, тревоги и фобий, а также понимания защитных механизмов при разной организации личности.
Что рассматривается в программе
- рассматривается понятие контейнера для тревоги
- разбирается связь тревоги с травматическим опытом
- изучается образ внутренней матери
- рассматривается сепарационная тревога и упражнение на её проживание
- разбирается влияние организации личности на переживание тревоги
- предлагается протокол ImTT для работы с тревогой
- выполняется упражнение на контакт с телом
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется психологией тревоги и её проявлениями
- практикующим психологам, которым важно различать страх, тревогу и фобии
- специалистам, работающим с клиентами с разной организацией личности
- тем, кто хочет ознакомиться с телесными упражнениями и подходами к работе с тревогой
Вопросы о программе
Какие темы включены в программу интенсива?
В программе рассматриваются происхождение тревоги и понятие контейнера, упражнение на контакт с телом, тревога из прошлого и травма, образ внутренней матери, работа с тревогой, сепарационная тревога и упражнение на её проживание, урок для психологов об организации личности, тревога как часть жизни, а также бонусный протокол ImTT.
Для кого предназначен этот интенсив?
В описании указано, что интенсив будет полезен людям, сталкивающимся с различными проявлениями тревоги, а также особенно полезен для практикующих психологов.
Что даёт интенсив практикующим психологам?
По описанию, психологи смогут разобраться в понятиях, различать у клиентов страх, тревогу и фобии, а также видеть разные защиты на тревогу при разной организации личности.
Какие проявления тревоги перечислены в описании?
Среди перечисленных проявлений: опасения за жизнь, тревога за детей, нарушение сна, панические атаки, телесные симптомы, фобии, неконтролируемая тревога, навязчивые мысли, невозможность сидеть на месте, ОКР, тремор и учащённое сердцебиение, трудности с выражением потребностей, тревога отвержения, излишняя ответственность, сомнения в себе, блокировка действий тревогой, а также сложности с завершением отношений.