Программы по теме «Рациональное питание» в направлении «Здоровье и спорт». Сравнивайте содержание, авторов и новые материалы в одном разделе.
В подборку входят доступные курсы, которые одновременно относятся к направлению «Здоровье и спорт» и теме «Рациональное питание». Страница обновляется автоматически: новые подготовленные программы появляются здесь после синхронизации и AI-разметки.
Комплексная программа, в которой диетолог-эндокринолог, психолог, фитнес-эксперт и методика Ревитоника объединены в одну систему занятий. Курс посвящён снижению веса, работе с пищевым поведением, питанием, физической активностью и уходу за телом и лицом.
Подробнее →Интенсив Екатерины Бекетовой посвящён снижению веса через рациональное сочетание продуктов. В программе рассматриваются гликемический и инсулиновый индексы, клетчатка, альтернативы сахару и принципы построения рациона без подсчёта калорий. Автор предлагает подход, при котором не требуется отказываться от сладкого или увеличивать физическую нагрузку.
Подробнее →Курс Ольги Павловой посвящён питанию при инсулинорезистентности и ожирении. Программа охватывает физиологические механизмы, макронутриенты, структуру рациона, поведенческие аспекты и удержание веса. Тариф «Оптимум» рассчитан на три месяца обучения.
Подробнее →Курс Ольги Павловой посвящён питанию при инсулинорезистентности и ожирении. Программа охватывает физиологические механизмы, макронутриенты, структуру рациона, поведенческие аспекты и удержание веса. Тариф «Оптимум» рассчитан на три месяца обучения.
Подробнее →Комплексная программа, в которой диетолог-эндокринолог, психолог, фитнес-эксперт и методика Ревитоника объединены в одну систему занятий. Курс посвящён снижению веса, работе с пищевым поведением, питанием, физической активностью и уходу за телом и лицом.
Подробнее →Интенсив Екатерины Бекетовой посвящён снижению веса через рациональное сочетание продуктов. В программе рассматриваются гликемический и инсулиновый индексы, клетчатка, альтернативы сахару и принципы построения рациона без подсчёта калорий. Автор предлагает подход, при котором не требуется отказываться от сладкого или увеличивать физическую нагрузку.
Подробнее →