Каталог онлайн-курсов по направлению «Психология и саморазвитие». Новые программы, авторы и тематические подборки.
Курс Максима Вердикта «Хозяин отношений» посвящён вопросам построения и управления отношениями с женщиной. В программе рассматриваются гормональные механизмы привязанности, способы повышения собственной значимости и методы мягкого влияния на партнёршу. Материал включает разбор конфликтов, стратегий поведения в повседневной жизни и ответы на частые вопросы.
Подробнее →Трансформационный проект Светланы Овсянниковой, состоящий из четырёх практических вебинаров, посвящённых развитию женственности, внутреннего ресурса, зрелости и сексуальности. В программе рассматриваются темы отношений с матерью, уверенности, женских сценариев и энергетического наполнения.
Подробнее →Программа Inna de Almeida «В отношения на шпильках 2. Высший пилотаж» (тариф «Хочу все знать», 2023) посвящена построению и углублению отношений, работе с эмоциональной близостью, преодолению последствий расставания и укреплению самоценности. Включает 17 видео-уроков, разборы кейсов, поддержку в Telegram и дополнительные материалы.
Подробнее →«Have It All» — аудиокурс Джулиет Клири в переводе на русский язык, посвящённый идее, что желаемая жизнь, деньги, тело и отношения уже принадлежат человеку. Автор предлагает отказаться от процессов, исцеления и «становления» и рассматривает смену идентичности как мгновенное решение.
Подробнее →Обучающая программа Эриксона Низигийиманы посвящена технике сквирта. Включает 17 практических уроков, 3 модуля информации и бонусные материалы. Рассматриваются техники доведения партнёрши до сквирта, работа со страхом и стыдом, а также улучшение сексуальной жизни.
Подробнее →Мастер-группа Елены Силки посвящена теме знакомств и построения отношений с мужчинами. В программе рассматриваются архетипы, способы знакомства, техники НЛП, невербальная коммуникация и работа с ценностью. Обучение рассчитано на шесть недель и включает пять модулей.
Подробнее →Курс Тимофея Кармацкого посвящён психосоматическому подходу к здоровью щитовидной железы. В программе рассматриваются причины нарушений, связь эмоций и гормонов, а также методы восстановления через работу с психикой. Материал включает разборы реальных случаев и практические алгоритмы.
Подробнее →Курс Дианы Кожемы «Талисманы» посвящён созданию личных талисманов как инструмента психологической поддержки. В программе рассматривается, как предметы, наполненные личным смыслом, могут служить якорем для нужных состояний. Участники познакомятся с символикой и техниками создания талисманов.
Подробнее →Закрытый эфир Владимира Макулова «Как построить отношения» посвящён теме отношений. Автор предлагает разобрать три блока: отношения с мамой, с собой и с партнёром. В описании также указан бонус — новая книга об отношениях.
Подробнее →Онлайн-встреча Владимира Макулова, посвящённая работе с «первичной Я-программой». В программе — объяснение механизма, демонстрация на желающих в прямом эфире и общая медитация на проработку.
Подробнее →Курс психолога Елены Охотниковой посвящён психологии чувственности и близости. В девяти лекциях рассматриваются трудности обсуждения интимных тем, влияние замалчивания и стереотипов, а также способы выстраивать диалог с партнёром. Программа не заменяет консультацию специалиста.
Подробнее →Сборник из 13 курсов Александра Кондратовича по переговорам, охватывающий различные аспекты: от биоэнергетики и стрессоустойчивости до техник ведения диалога и управления конфликтами. Включает видеокейсы и дополнительные материалы.
Подробнее →Лекция Дарьи Гинзбург длительностью 2,5 часа посвящена теме депрессивных состояний. В программе рассматриваются вопросы о том, как справляться с внутренним напряжением, искать источники энергии и радости, а также менять взгляд на депрессию.
Подробнее →Курс Аратрона посвящён эзотерическим и психологическим подходам к теме денег. В программе заявлены денежные талисманы, ритуалы, медитации, расклады с коррекциями, а также работа с денежными духами и защитой денежного канала. Отдельное внимание уделено психологической работе с деньгами и магии бизнеса.
Подробнее →Тренинг Анастасии Дьяченко «Стройность изнутри» посвящён психологическим аспектам отношений с едой, телом и весом. В программе рассматриваются причины срывов, эмоционального переедания и зацикленности на похудении, а также предлагается работа с установками, эмоциями и самовосприятием.
Подробнее →Perfect Body — программа Анастасии Казаковой о сочетании психологии, питания и тренировок для изменения отношения к телу. Включает 18 лекций и 10 практик, рассчитанных на три месяца работы, а также закрытый чат участниц и пожизненный доступ к материалам.
Подробнее →Медитативная программа доктора Джо Диспензы, посвящённая работе с восемью энергетическими центрами. Включает аудиоуроки, направляемые медитации и методические материалы для самостоятельной практики. Курс на английском языке.
Подробнее →Конференция Института ЭОТ Н. Линде 2025 года посвящена применению метода эмоционально-образной терапии (ЭОТ) при психосоматических проблемах. В программе 42 доклада, охватывающих работу с различными заболеваниями и симптомами — от кожных и сердечно-сосудистых до эндокринных и онкологических. Представлены клинические случаи и авторские подходы.
Подробнее →Проект Евы Поплавской «Автономия» посвящён переосмыслению представлений о себе и построению нового понимания своей жизни. В программе рассматриваются личные границы, самооценка и искажённое восприятие себя как взаимосвязанные темы, а также работа с обидами, виной, стыдом и базовыми иллюзиями. Дополнительно включено занятие по психологии сновидений.
Подробнее →Мастер-класс Артёма Сенаторова посвящён фреймам — приёмам управления разговором и ответам на неудобные вопросы. Рассматриваются техники поведения в конфликтах, перед камерой и в рабочих ситуациях, а также способы противостояния манипуляциям и провокациям.
Подробнее →Курс Skillbox «Эмоциональный интеллект и лидерство» посвящён развитию навыков распознавания и управления эмоциями — собственными и окружающих. В программе рассматриваются темы эмпатии, самоуправления, профилактики выгорания и поведения в стрессовых ситуациях. Материал ориентирован на руководителей, специалистов и всех, кто работает с людьми.
Подробнее →Шестинедельный тренинг самопомощи для взрослых с аутизмом (РАС), направленный на понимание своих особенностей, сенсорной чувствительности, профилактику выгорания и развитие навыков эмоциональной регуляции и общения. Программа включает вебинары в записи и раздаточные материалы.
Подробнее →Курс Артема Карпавичуса посвящён теме психологической тени — подавленных качеств личности. В четырёх видео-лекциях рассматриваются происхождение тени, её формирование в детстве, семейные сценарии и практика интеграции. Автор предлагает техники, включая арт-терапевтическое упражнение «цвет тени».
Подробнее →Разбор фильма «Супруги Роуз» (реж. Джей Роуч) в рамках психоаналитического киноклуба. Занятие посвящено анализу кинопроизведения с психоаналитической точки зрения, исследованию отношенческих ситуаций и психических феноменов, а также экзистенциальных проблем.
Подробнее →Заключительная часть курса Йельского университета по введению в психологию включает две лекции: о психических заболеваниях и о природе счастья. Материал основан на научных исследованиях мышления и поведения человека.
Подробнее →Онлайн-курс Натальи Щербининой «Дело не в еде 11.0» посвящён психологическим аспектам снижения веса и отношений с едой. В программе рассматриваются темы эмоционального переедания, принятия тела, влияния гормонов и стресса, а также работы с ограничивающими убеждениями. Курс включает уроки, вебинары, медитации и практические упражнения.
Подробнее →Конференция Psypedia для практикующих психологов и психотерапевтов, посвящённая сложным и спорным вопросам профессиональной практики. В программе — этические дилеммы, юридические риски, работа с острыми состояниями, динамика власти, перенос и границы, а также влияние цифровой среды и социальных сетей на терапевтический процесс.
Подробнее →Кино-модуль Алексея Арестовича посвящён разбору киносаги «Звёздные войны» как символической системы. В рамках девяти занятий рассматриваются архетипы, метафоры и сюжетные линии фильмов, а также истории героев как пути инициации. Материал ориентирован на работу с коллективным бессознательным и символическим мышлением.
Подробнее →