Каталог онлайн-курсов по направлению «Психология и саморазвитие». Новые программы, авторы и тематические подборки.
Курс Максима Вердикта «Хозяин отношений» посвящён вопросам построения и управления отношениями с женщиной. В программе рассматриваются гормональные механизмы привязанности, способы повышения собственной значимости и методы мягкого влияния на партнёршу. Материал включает разбор конфликтов, стратегий поведения в повседневной жизни и ответы на частые вопросы.
Подробнее →Трансформационный проект Светланы Овсянниковой, состоящий из четырёх практических вебинаров, посвящённых развитию женственности, внутреннего ресурса, зрелости и сексуальности. В программе рассматриваются темы отношений с матерью, уверенности, женских сценариев и энергетического наполнения.
Подробнее →Программа Inna de Almeida «В отношения на шпильках 2. Высший пилотаж» (тариф «Хочу все знать», 2023) посвящена построению и углублению отношений, работе с эмоциональной близостью, преодолению последствий расставания и укреплению самоценности. Включает 17 видео-уроков, разборы кейсов, поддержку в Telegram и дополнительные материалы.
Подробнее →«Have It All» — аудиокурс Джулиет Клири в переводе на русский язык, посвящённый идее, что желаемая жизнь, деньги, тело и отношения уже принадлежат человеку. Автор предлагает отказаться от процессов, исцеления и «становления» и рассматривает смену идентичности как мгновенное решение.
Подробнее →Урок Юлии Крушановой посвящён теме усталости, которая сохраняется даже после отдыха. В описании программы заявлены три причины такого состояния и факторы, которые, по словам автора, ежедневно снижают энергию. Также предлагается ритуал на 48 часов, направленный на снижение тревожности и стабилизацию энергии.
Подробнее →Обучающая программа Егора Москалёва посвящена распознаванию эмоций в теле клиента и их устранению за короткое время. В рамках 90-минутного обучения рассматриваются шесть базовых эмоций, их телесные проявления, карта эмоциональных точек, алгоритм поиска контекста и сброса эмоций, а также мини-урок по интуитивному лечению. Курс ориентирован на телесных терапевтов, психологов и всех, кто интересуется связью эмоций и телесных блоков.
Подробнее →Закрытый канал Ларисы Чумак, посвящённый дофамину и СДВГ. В программе — видеоуроки, слайды, практики, нейроквесты, клинические случаи и прямые эфиры. Материалы рассматривают связь нейрохимии с вниманием, мотивацией и поведением.
Подробнее →Вебинар Елены Гребенниковой посвящён психологическому анализу архетипов: их происхождению, структуре и факторам формирования. Рассматриваются как личные аспекты (травмы, привязанность, опыт), так и коллективное бессознательное. Продолжительность — 6,5 часов.
Подробнее →Курс посвящён интерперсональной терапии (ИПТ) — краткосрочному методу психотерапии, ориентированному на работу с симптомами психических расстройств через улучшение межличностного функционирования. В программе рассматриваются стратегии работы с горем, ролевыми конфликтами и переходами, дефицитом отношений, а также с депрессией, РПП, БАР и ПТСР. Ведущий — Никита Чернов, заведующий отделением психотерапевтической помощи и социальной реабилитации.
Подробнее →Подписка на месяц, объединяющая несколько программ Галины Ткаченко в единую логику развития. Первый месяц посвящён теме «Опора на себя» и включает модули «С чего начать», «Из отвержения в Жизнь» и «ПроЖит».
Подробнее →Программа Марины Чижовой посвящена использованию метафорических ассоциативных карт (МАК) для понимания сновидений. Рассматривается авторский метод и алгоритм работы с любым сновидением с помощью любой колоды МАК, а не только специализированных.
Подробнее →Лекция «Зомби-мать» Дарьи Гинзбург (Mama.terapia) посвящена переживаниям матерей, которые сталкиваются с усталостью и ощущением потери контроля над жизнью. В описании поднимаются вопросы управления жизнью при наличии детей и возможности получать удовольствие от материнства.
Подробнее →Кинотренинг Алексея Арестовича (Apeiron) на материале фильма «Управление гневом»: разбор тем личных границ, самообесценивания, гнева и выхода из навязанных сценариев. Участники вместе анализируют метод психолога из фильма и его философские основания.
Подробнее →Кинотренинг Алексея Арестовича, посвящённый теме честности и лжи на материале фильма «Отступники». Разбираются стратегии поведения персонажей, их последствия и три уровня анализа: драматургия, общество и личный опыт.
Подробнее →Тренинг Лилии Ниловой «КМБ: когнитивное моделирование будущего» посвящён работе с сознанием, подсознанием и когнитивными функциями, включая элементы НЛП. В программе рассматриваются картина мира, фильтры реальности и установки, а также согласование намерений, решений и действий.
Подробнее →Записи реальных терапевтических сессий Светланы Осиповой с клиенткой (5, 6, 7 серии, 2025). В материалах показана работа с диссоциацией, частями личности и слепым протоколом; под видео приводятся описания этапов работы.
Подробнее →Программа Анны Черниговой «Исцеление контакта с телом» (Ступень 1 и Ступень 2) посвящена психологическим аспектам работы с весом и пищевым поведением. В описании заявлены темы внутренних конфликтов, психосоматики и вторичных выгод от проблем с весом. Курс адресован тем, кто сталкивается с колебаниями веса, компульсивным перееданием или непринятием тела.
Подробнее →Онлайн-наставничество Михаила Филяева в формате групповых встреч, посвящённое опыту, навыкам и мировоззрению для развития в профессии, бизнесе и жизни. Автор делится личным и профессиональным опытом и отвечает на вопросы по теме каждой встречи.
Подробнее →Записи семинаров Американской академии гипноза, представленные как заочный формат обучения. В материалах рассматриваются базовые схемы гипнотических сеансов, модель сознания и подсознания, тесты на внушаемость, индукции, вербальные и невербальные приёмы, а также применение НЛП в гипнозе.
Подробнее →Первая часть из одиннадцати материалов Игоря Ледоховского, посвящённых завораживающему языку в гипнотерапии. В основе — запись закрытой трёхдневной программы в Дублине с ролевыми играми, коучингом и гипнотерапевтическими сессиями. В части 1 рассматриваются спонтанный завораживающий язык и философия подхода.
Подробнее →Вторая часть перевода книги Сиднея Петри и Роберта Стоуна «Гипнокибернетика», посвящённой авторской методике самопрограммирования. В описании заявлен трёхшаговый метод работы с «глубинным разумом» и приведены примеры тем — от уверенности и памяти до карьеры и отношений.
Подробнее →Трехдневный тренинг «Бизнес в ощущениях» от школы психосоматики PSY 2.0 посвящён связи внутреннего состояния руководителя и бизнес-процессов. В программе — работа с реакциями, целями, коммуникацией и принятием решений через телесные ощущения. Ведут Михаил Филяев, Иван Самуэлян и Татьяна Шевченко.
Подробнее →Семинар Алексея Арестовича и Андрея Баумейстера посвящён разбору повести Артура Конан Дойля «Собака Баскервилей». Участники рассмотрят произведение с точек зрения аналитической философии и психологии, обсудят дедуктивный метод Холмса и символику иррационального.
Подробнее →Видеозаписи трёх реальных терапевтических сессий (8, 9 и 10) с клиентом, проведённых Светланой Осиповой в 2025 году. В описаниях к сессиям автор поясняет этапы работы, включая переработку диссоциативных частей, стабилизацию состояния и применение протокола толерантности к позитивному аффекту.
Подробнее →Записи четырёх сессий (11–14) с реальным клиентом, выполненные Светланой Осиповой в 2025 году. В описании указано, что под каждым видео приводятся этапы работы, а также что в процессе переработки могут проявляться признаки диссоциации. Материал предназначен для наблюдения за ходом терапии.
Подробнее →Две серии (15 и 16) видеозаписей реальных терапевтических сессий с клиентом, которые автор ведёт вместе с клиенткой Людмилой. В описании указано, что под видео приводятся этапы работы, а в самих сессиях показана работа с диссоциированными частями, довербальным протоколом и сканированием тела.
Подробнее →Киносеминар Алексея Арестовича, посвящённый разбору фильма «Собака Баскервилей» (СССР, 1981) с точки зрения формирования и изменения картин мира. В программе — анализ различных мировоззренческих позиций, механизмов их возникновения и удержания, а также поведения человека в периоды кризисов и смены убеждений.
Подробнее →Занятие «Хорошие отношения» проекта MindFocus посвящено параметрам, по которым оценивают партнёрство, выбору формата отношений и распределению ролей в паре. Автор рассматривает близость и дистанцию между партнёрами, совместимость по характеру, ценностям и сексуальности, а также вопрос, стоит ли продолжать отношения.
Подробнее →