Каталог онлайн-курсов по направлению «Психология и саморазвитие». Новые программы, авторы и тематические подборки.
Курс Максима Вердикта «Хозяин отношений» посвящён вопросам построения и управления отношениями с женщиной. В программе рассматриваются гормональные механизмы привязанности, способы повышения собственной значимости и методы мягкого влияния на партнёршу. Материал включает разбор конфликтов, стратегий поведения в повседневной жизни и ответы на частые вопросы.
Подробнее →Трансформационный проект Светланы Овсянниковой, состоящий из четырёх практических вебинаров, посвящённых развитию женственности, внутреннего ресурса, зрелости и сексуальности. В программе рассматриваются темы отношений с матерью, уверенности, женских сценариев и энергетического наполнения.
Подробнее →Программа Inna de Almeida «В отношения на шпильках 2. Высший пилотаж» (тариф «Хочу все знать», 2023) посвящена построению и углублению отношений, работе с эмоциональной близостью, преодолению последствий расставания и укреплению самоценности. Включает 17 видео-уроков, разборы кейсов, поддержку в Telegram и дополнительные материалы.
Подробнее →«Have It All» — аудиокурс Джулиет Клири в переводе на русский язык, посвящённый идее, что желаемая жизнь, деньги, тело и отношения уже принадлежат человеку. Автор предлагает отказаться от процессов, исцеления и «становления» и рассматривает смену идентичности как мгновенное решение.
Подробнее →Книга Наталии Музыки «Сексология. Легко и с юмором про секс, анатомию, оргазмы и многое другое» (2021) в доступной форме отвечает на популярные вопросы о сексе, анатомии, оргазмах и половом воспитании детей. Автор опирается на достоверные факты и реальные истории, помогая читательницам понять, что их опыт и желания нормальны.
Подробнее →Нейро-марафон Алены Походневой «Магия Благодарности» — это 28-дневная программа, сочетающая нейрографику и практики благодарности. Участники выполняют ежедневные упражнения, направленные на проработку тем здоровья, денег, работы и отношений. Курс основан на книге Ронды Берн «Магия» и адаптирован для внедрения привычки благодарности через нейрографические практики.
Подробнее →Встреча в Zoom, посвящённая работе с мыслями и внутренними программами. Рассматривается влияние убеждений на жизнь, способы распознавания и нейтрализации ограничивающих программ, а также подходы к управлению своим пространством и созданию реальности.
Подробнее →Пакет медитаций от Вании Маркович включает основной и углубленный уровни. В основной уровень входят медитации на осознанность, снятие стресса, работу с эмоциями и благодарность. Углубленный уровень предлагает практики для работы с родительскими отношениями, внутренним ребенком, энергией и связью со Вселенной.
Подробнее →Курс Романа Шупейко посвящён техникам орального секса и мануальным приёмам. В программе рассматриваются комбинации техник, методика глубокого горла, а также игры и сценарии для разнообразия интимной жизни. Материал ориентирован на женщин, желающих освоить или усовершенствовать навыки.
Подробнее →Михаил Лабковский в своей лекции 2019 года рассматривает обиду как бесполезную и разрушительную эмоцию. Он предлагает два способа перестать обижаться: психологический (понимание, что люди не желают зла намеренно) и технический (немедленное выражение недовольства). Автор связывает необидчивость с уверенной позицией «сверху».
Подробнее →Аудиокурс Татьяны Фоменко с аффирмациями для самостоятельного прослушивания. Включает записи по темам денег, здоровья, любви, улучшения жизненных сфер и исполнения желаний. Описаны правила применения и ожидаемые эффекты.
Подробнее →Курс Романа Кудрявцева посвящён шести типам мотивации в системе Дизайн человека. Автор объясняет, как определить свою мотивацию по дате, времени и месту рождения, и как она влияет на состояние и действия человека.
Подробнее →Видеокурс Сергея Загородникова для специалистов, работающих в теме психологии и эзотерики денег. Рассматриваются портреты целевой аудитории, контент-план, линейка продуктов и схемы продаж. Курс создан для психологов, коучей и консультантов, желающих развивать проекты в этой нише.
Подробнее →Публичная онлайн-консультация Михаила Лабковского, посвященная гендерным стереотипам и отношениям. Автор обсуждает, какими чертами, по его мнению, должны обладать мужчины и женщины для гармоничных отношений, и отвечает на вопросы участников.
Подробнее →Видеокурс Ирины Камаевой посвящен психологии и психоанализу измены и неверности в супружеских парах. Рассматриваются причины, последствия и методы работы с парами, переживающими измену, с точки зрения психоаналитического и психологического подходов. Материал предназначен для психологов и людей, столкнувшихся с неверностью.
Подробнее →Вебинар Елены Веселаго посвящен разбору понятия «любовь к себе»: что оно означает, достижимо ли, и как оно связано с заботой о себе. В программе — лекция, полевые модели, упражнения и демонстрационные расстановки. Материал рассчитан на тех, кто знаком с системными расстановками и хочет глубже понять тему.
Подробнее →Онлайн-курс Анны Венцель «Ультра система» посвящён построению и улучшению отношений с мужчинами. Программа включает три блока: скрининг личности, работу над собой и систему счастливых отношений. Курс содержит уроки, тесты и практические задания, направленные на проработку внутренних блоков и развитие навыков общения.
Подробнее →Обучающая программа для практических психологов, посвященная работе с кризисными состояниями и сложными эмоциональными переживаниями. Включает две ступени: первая охватывает кризисные состояния, вторая — травмирующие чувства. Рассматриваются методы диагностики, коррекции и психотерапевтические практики.
Подробнее →Нейропсихологический тренинг Евгении Харитоновой, посвященный повышению энергии, управлению стрессом, мотивацией и эмоциями. Программа рассчитана на 3 недели и включает 10 блоков, охватывающих режимы работы мозга, креативность, самодисциплину, ЗОЖ и внедрение привычек.
Подробнее →Лекторий Михаила Тупицына посвящён системному подходу в психотерапии, а именно использованию листа альтернатив и дневника результатов клиента. Рассматриваются вопросы фиксации целей, описания проблем и отслеживания прогресса. Материал будет полезен как специалистам, так и широкой аудитории.
Подробнее →Программа повышения квалификации по семейной психологии, посвященная практической психологической помощи в области семейных и детско-родительских отношений. Рассматриваются методы диагностики, консультирования и терапии при различных семейных проблемах.
Подробнее →Мастер-класс Александра Галевича посвящён изучению провокации как инструмента влияния. Рассматриваются понятие провокации, виды провокаторов, цели и сферы применения, а также приёмы провокационного воздействия и способы защиты.
Подробнее →Курс Владимира Ломакина предлагает более 15 малоизвестных техник для глубокой работы с подсознанием. Материал посвящен проработке психологических блоков, шаблонов и связок, которые, по описанию, могут влиять на различные сферы жизни. Техники включают погружения в глубокие слои подсознания для решения конкретных проблем.
Подробнее →Курс Анастасии Анисимовой «60 законов денег» предлагает 60 ежедневных аудиоматериалов в Telegram, посвящённых денежным законам и практикам для улучшения финансового мышления. Программа включает задания для внедрения привычек, связанных с денежной энергией.
Подробнее →Программа Марии Бразговской Mind (2021) посвящена исследованию сознания, поведения и их влияния на жизненные сценарии. В рамках курса рассматриваются темы самоценности, отношений, токсичных связей, обиды и других психологических аспектов. Особое внимание уделяется методу EMDR (десенсибилизация и переработка движениями глаз), а также практическим упражнениям на основе различных школ психотерапии.
Подробнее →Тренинг Марины Романенко «Учимся шутить» посвящён развитию чувства юмора и его применению в повседневном общении. В программе — упражнения на развитие способности шутить, разбор конфликтных ситуаций и работа с серьёзным отношением к родительству. Материал рассчитан на широкую аудиторию: родителей, педагогов, членов семьи и подростков.
Подробнее →Календарь «365 маленьких шагов к большой самооценке» от Тани Орехво предлагает ежедневные короткие психологические техники для работы над самооценкой. В комплект входят календарь с заданиями, дневник осознавания и трекер выполнения. Программа рассчитана на год и включает руководство по использованию.
Подробнее →