Практикум Михаила Лабковского «Я себя ценю» посвящён работе над самооценкой. Программа рассчитана на три недели и включает шесть модулей с видеоуроками, заданиями и дневником наблюдений. Участники изучат виды самооценки, этапы её формирования и практические методы для изменения отношения к себе.
Подробнее →Публичная онлайн-консультация Михаила Лабковского, посвященная теме неудовлетворенности жизнью. В рамках встречи автор обсуждает, как справляться с ситуациями, когда реальность расходится с ожиданиями, и отвечает на вопросы участников.
Подробнее →Михаил Лабковский в своей лекции 2019 года рассматривает обиду как бесполезную и разрушительную эмоцию. Он предлагает два способа перестать обижаться: психологический (понимание, что люди не желают зла намеренно) и технический (немедленное выражение недовольства). Автор связывает необидчивость с уверенной позицией «сверху».
Подробнее →Публичная онлайн-консультация Михаила Лабковского, посвященная гендерным стереотипам и отношениям. Автор обсуждает, какими чертами, по его мнению, должны обладать мужчины и женщины для гармоничных отношений, и отвечает на вопросы участников.
Подробнее →Курс Михаила Лабковского посвящён вопросам самопознания и принятия себя. В материале рассматриваются причины формирования комплексов и неудовлетворённости жизнью, а также предлагаются подходы к осознанию своих истинных желаний и потребностей.
Подробнее →