KursList
Тема

Гантели

Подборка онлайн-курсов по теме «Гантели». Сравните программы, авторов и смежные направления.

2 программ
Похожие темы

Что посмотреть рядом

Темы, которые чаще всего встречаются вместе с текущей в подготовленных курсах.

Домашние тренировки1 пересечений→Мышечные группы1 пересечений→Плечи1 пересечений→Силовые упражнения1 пересечений→Тренировки рук1 пересечений→Фитнес1 пересечений→
Авторы

Часто встречаются

Авторы, у которых по этой теме уже есть несколько подготовленных материалов.

TutorPlace1 курсовАнис Суф Эль1 курсов
2025Доступен

TutorPlace - Анастасия Княгинина → Рельефные руки

TutorPlace

Курс Анастасии Княгининой посвящён тренировкам верхней части тела с акцентом на плечи, бицепсы и трицепсы. Программа состоит из 15 уроков, распределённых на три недели, и рассматривает технику, темп и последовательность упражнений для рук.

Подробнее →
2025Доступен

Анис Суф Эль / TutorPlace - Жил → Базовые мужские тренировки

Анис Суф Эль

Курс Аниса Суф Эль-Жила посвящён базовым мужским тренировкам в домашних условиях. Программа из 21 урока на 3 недели охватывает упражнения для разных мышечных групп — от отжиманий и бицепса до спины, пресса и ног, с вариантами без оборудования и с гантелями.

Подробнее →