Анис Суф Эль / TutorPlace - Жил → Базовые мужские тренировки
Анис Суф ЭльКурс Аниса Суф Эль-Жила посвящён базовым мужским тренировкам в домашних условиях. Программа из 21 урока на 3 недели охватывает упражнения для разных мышечных групп — от отжиманий и бицепса до спины, пресса и ног, с вариантами без оборудования и с гантелями.
Подробнее →