О курсе
Проект «Процветание» объединяет две темы: пептиды и выстраивание личной стратегии в период перименопаузы и менопаузы. Автор — Татьяна Демьяненко — описывает себя как женщину, похудевшую на 150 кг после 40 лет, находящуюся в менопаузе, а также как нутрициолога, кето-коуча и сооснователя Института Нутрициологии и Коучинга. В материалах заявлена опора на научные данные и исследования.
Блок о пептидах включает объяснение того, что это такое и как они работают, показания и противопоказания, формы применения (уколы, спреи, пилюли), а также обзор ТОП-15 пептидов по направлениям: старение, сон, иммунная поддержка, кожа и волосы, восстановление ЖКТ, связки и суставы, мозг и стресс, либидо, эмпатия, молодость, мышечная масса, антимикробное действие, митохондрии и удаление старых клеток. Отдельно упоминаются готовые протоколы для ЖКТ, антиэйдж, сна и восстановления, кожи.
Вторая часть посвящена перименопаузе и менопаузе: гормональные аспекты, заместительная гормональная терапия (ЗГТ), щитовидная железа и комбитерапия, профилактика (анализы, чек-апы, сон, физическая нагрузка), принципы питания со списками продуктов и рецептами. Разбираются состояния и диагнозы: анемия, инсулинорезистентность, преддиабет, предменструальное дисфорическое расстройство, синдром поликистозных яичников. Заявлены четыре сессии ответов на вопросы, противовоспалительный протокол питания и бонусный вебинар по стилю.
Что рассматривается в программе
- рассматривается работа с гормональными изменениями в перименопаузе и менопаузе
- разбирается тема заместительной гормональной терапии (ЗГТ)
- изучается информация о щитовидной железе и комбитерапии
- рассматриваются принципы питания, списки продуктов и рецепты
- разбираются состояния: анемия, инсулинорезистентность, преддиабет
- рассматривается тема пептидов: формы, показания, противопоказания
- предлагаются готовые протоколы по пептидам для разных задач
- разбирается профилактика: анализы, чек-апы, сон, физическая нагрузка
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется темой перименопаузы и менопаузы
- тем, кто хочет ознакомиться с информацией о пептидах и их применении
- специалистам, работающим с женским здоровьем после 35 лет
- тем, кто столкнулся с гормональными и метаболическими изменениями
Вопросы о программе
Какие темы рассматриваются в блоке о пептидах?
В материалах разбирается, что такое пептиды и как они работают, показания и противопоказания, формы применения (уколы, спреи, пилюли), а также обзор ТОП-15 пептидов по направлениям: старение, сон, иммунная поддержка, кожа и волосы, восстановление ЖКТ, связки и суставы, мозг и стресс, либидо, эмпатия, молодость, мышечная масса, антимикробное действие, митохондрии и удаление старых клеток. Упоминаются готовые протоколы.
Что входит в часть программы о перименопаузе и менопаузе?
Рассматриваются гормональные аспекты перименопаузы и менопаузы, заместительная гормональная терапия (ЗГТ), щитовидная железа и комбитерапия, профилактика (анализы, чек-апы, сон, физическая нагрузка), принципы питания со списками продуктов и рецептами, а также состояния: анемия, инсулинорезистентность, преддиабет, предменструальное дисфорическое расстройство и синдром поликистозных яичников.
Есть ли в программе ответы на вопросы участников?
Да, заявлены четыре сессии ответов на вопросы.
Какие дополнительные материалы включены в проект?
Упоминаются противовоспалительный протокол питания (планы питания, рецепты) и бонусный вебинар «Сам себе стилист. С нуля до профи за 45 минут».