О курсе
Издание построено как последовательное руководство по теме боли, травм и восстановления. В первой части рассматривается, что такое боль, как она работает, какие бывают её виды, какие факторы на неё влияют и как с ней справляться. Вторая часть посвящена травмам: их определению, видам, срокам заживления, влияющим факторам и подходам к восстановлению.
Что рассматривается в программе
- рассматриваются виды боли и факторы, влияющие на неё
- разбираются виды травм и сроки их заживления
- описываются протоколы реабилитации для головы и шеи
- представлены протоколы для плеча, локтя, запястья и руки
- рассматриваются протоколы для спины и позвоночника
- приводятся протоколы для бедра, колена, голеностопа и стопы
- обсуждаются тренировки и программирование в реабилитации
- описываются инструменты и оборудование для реабилитационных упражнений
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется темой реабилитации после травм
- читателям, которые хотят ознакомиться с подходами к работе с болью
- специалистам, которым нужно изучить структуру реабилитационных протоколов
- тем, кто ищет описание упражнений по областям тела
Вопросы о программе
Какие темы охватывает книга?
Книга состоит из трёх частей: боль, травмы и реабилитация. В них рассматриваются природа боли, виды травм, сроки заживления, факторы влияния, а также протоколы реабилитационных упражнений для разных областей тела.
Сколько программ и проблем с болью описано в книге?
В основе книги — 30 программ реабилитационных упражнений, которые охватывают 50 наиболее распространённых проблем с болью и травмами в каждой области тела.
Для каких частей тела приведены протоколы?
Протоколы представлены для головы и шеи, плеча, локтя, запястья и руки, спины и позвоночника, бедра, колена, голеностопа и стопы.
Переведена ли книга на русский язык?
Да, книга полностью переведена на русский язык.