О курсе

Интенсив «Витамины и БАДы. Инструкция по применению» проводится в формате вебинара. Автор — Регина Ахуньянова (Регина Доктор). В рамках программы предлагается список анализов, которые, по замыслу автора, помогают выявить дефициты витаминов и микроэлементов. Также рассматриваются готовые решения по подбору витаминов в зависимости от цели и перечень продуктов, способных скорректировать нехватку витаминов.

Отдельное внимание уделяется рационам питания и меню, которые, как заявлено, содержат суточную норму витаминов и микроэлементов. В бонусной части представлены чек-листы: «Рациональный прием витаминов», «Токсический гепатит. План диагностики и лечения», «5 полезных способов приготовления пищи», а также книга «Еда=витамины».

По описанию программы, после интенсива участники смогут определить реальные дефициты витаминов своего организма, составить план по их восполнению с учётом особенностей здоровья, восстановить здоровье после негативных последствий приёма БАДов, научиться усваивать витамины и минералы из еды, выбирать продукты и составлять рационы, а также выбирать качественные добавки для всей семьи. Кроме того, заявлена возможность восстановить работу ЖКТ — нормализовать стул, сократить боли и вздутие.

Материал относится к теме здоровья и питания. Содержание курса не заменяет консультацию врача; любые выводы и рекомендации следует проверять со специалистом.

Что рассматривается в программе

  • рассматривается список анализов для выявления дефицитов витаминов;
  • разбираются готовые решения по подбору витаминов в зависимости от цели;
  • изучается перечень продуктов для коррекции нехватки витаминов;
  • предлагаются рационы питания и меню с суточной нормой витаминов и микроэлементов;
  • рассматриваются принципы рационального приёма витаминов;
  • разбирается план диагностики и лечения токсического гепатита (в рамках чек-листа);
  • изучаются способы приготовления пищи для сохранения витаминов.

Кому может быть полезен курс

  • тем, кто интересуется вопросами витаминов и биологически активных добавок;
  • тем, кто хочет ознакомиться с подходами к выявлению дефицитов витаминов;
  • специалистам, которым нужно изучить заявленные методы коррекции питания и подбора добавок;
  • тем, кто столкнулся с приёмом БАДов и хочет узнать о возможных рисках.

Вопросы о программе

В каком формате проходит интенсив?

Интенсив проводится в формате вебинара. Дополнительно предусмотрены бонусные материалы: чек-листы и книга.

Какие темы рассматриваются в программе?

В программе рассматриваются список анализов для выявления дефицитов, подбор витаминов, продукты для коррекции нехватки витаминов, рационы питания, а также вопросы безопасности приёма БАДов.

Какие бонусы входят в интенсив?

В бонусной части заявлены чек-листы «Рациональный прием витаминов», «Токсический гепатит. План диагностики и лечения», «5 полезных способов приготовления пищи» и книга «Еда=витамины».

Кому может быть интересен этот интенсив?

Интенсив может быть интересен тем, кто хочет разобраться в теме витаминов и БАДов, узнать о способах выявления дефицитов и подходах к коррекции питания.