Подборка онлайн-курсов по теме «БАДы». Сравните программы, авторов и смежные направления.
Гайд-разбор посвящён популярным витаминам и БАДам: в нём разбираются маркетинговые уловки, приводятся примеры и ссылки на доказательную медицину. Отдельно рассматриваются детские и взрослые витамины, дозировки, питание и суточные нормы минералов и витаминов с учётом возраста и пола.
Подробнее →Протокол Ани Рейры посвящён теме митохондриальной дисфункции и восстановления ресурса организма. В описании заявлены вопросы питания, поддержки тела с помощью БАДов и сохранения молодости. Материал адресован тем, кто интересуется темами энергии и продуктивности.
Подробнее →Интенсив Регины Ахуньяновой (Регина Доктор) посвящён теме витаминов и БАДов. В программе рассматриваются опасности бесконтрольного приёма добавок, способы выявления дефицитов с помощью анализов, а также подходы к восполнению витаминов через питание. Участникам предлагаются готовые рационы и чек-листы.
Подробнее →Лекция Юлии Крушановой посвящена выбору витаминов для поддержания здоровья и энергии. Рассматриваются скрытые дефициты, их влияние на организм, формы витаминов и алгоритм подбора БАДов.
Подробнее →