О курсе
Видеотренинг «Секреты молодости и долголетия» от Неоглори знакомит с практикой китайского самомассажа, направленного на активизацию меридианов и акупунктурных точек. По описанию, регулярное выполнение приёмов способствует устранению застоев ци и крови, улучшению лимфотока и снятию мышечного напряжения. Программа состоит из пяти модулей: самомассаж лица и головы, области груди и живота, спины и поясницы, верхних и нижних конечностей. В каждом модуле рассматриваются соответствующие зоны и точки, а также возможные показания. В качестве дополнительных материалов прилагаются видеокурсы «Гимнастика для рук» и «36 Волшебных Постукиваний». Автор подчёркивает простоту и доступность методики, а также её связь с традиционной китайской медициной.
Что рассматривается в программе
- рассматриваются приёмы самомассажа лица, головы, груди, живота, спины, поясницы и конечностей
- разбирается стимуляция акупунктурных точек (Хэ Гу, Нэй Гуань, Цзу Сань Ли и др.)
- изучаются основы циркуляции ци и крови в контексте китайской медицины
- включены дополнительные практики: гимнастика для рук и 36 постукиваний
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется традиционной китайской медициной и практиками самомассажа
- людям, желающим освоить доступные методы оздоровления в домашних условиях
- тем, кто ищет дополнительные способы поддержания энергии и профилактики недомоганий
Вопросы о программе
Какие зоны тела охватывает самомассаж в программе?
Программа включает пять модулей: самомассаж лица и головы, области груди и живота, спины и поясницы, верхних и нижних конечностей.
Какие дополнительные материалы входят в видеотренинг?
В качестве подарков прилагаются видеокурсы «Гимнастика для рук» и «36 Волшебных Постукиваний Традиционной Китайской Медицины».
На чём основана методика самомассажа?
Методика основана на традиционной китайской медицине, в частности на представлениях о циркуляции ци и крови, а также на стимуляции акупунктурных точек.