О курсе
Курс «Умный осенний детокс» проводится в клубе Pro-Молодость под руководством Натальи Баньяц. Программа направлена на мягкую и безопасную активацию детокс-процессов организма без агрессивных чисток, голодания и жестких ограничений. В основе лежит натуропатический подход, который, по описанию, позволяет избежать стресса для организма.
Обучение включает три направления: работа с физикой тела (метаболические и антистрессовые зарядки для новичков и продвинутых), работа с химией тела (пошаговая методика «Умный детокс» для активации детокс-функций) и работа с мышлением, сознанием и подсознанием (энерго-телесные практики для устранения ментальных токсинов).
В рамках программы предлагается диагностический чек-ап, позволяющий самостоятельно оценивать состояние детокс-систем. По результатам теста участники могут определить степень перегрузки организма и получить рекомендации. Автор отмечает, что при наличии 10 и более признаков токсической перегрузки может потребоваться системная программа восстановления, и «Умный детокс» рассматривается как первый шаг.
Что рассматривается в программе
- рассматривается методика «Умный детокс» для активации детокс-функций организма
- разбираются метаболические и антистрессовые зарядки разной продолжительности
- изучаются энерго-телесные практики для работы с ментальными токсинами
- предлагается диагностический чек-ап для самостоятельной проверки организма
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется мягкими натуропатическими методами очищения организма
- тем, кто хочет научиться самостоятельно оценивать состояние детокс-систем
- тем, кто ищет программу без жестких ограничений и голодания
- новичкам и продвинутым, желающим включить в режим метаболические и антистрессовые зарядки
Вопросы о программе
Какие направления включает программа?
Программа включает работу с физикой тела (зарядки), работу с химией тела (методика «Умный детокс») и работу с мышлением (энерго-телесные практики).
Для кого подходят зарядки?
Зарядки разделены на два уровня: для новичков по 20 минут и для продвинутых по 45 минут.
Что такое диагностический чек-ап?
Это инструмент, который позволяет самостоятельно оценить состояние детокс-систем и выявить признаки перегрузки.
Какие методы не используются в программе?
По описанию, программа избегает агрессивных «чисток печени», голодания, стресса и жестких ограничений.