О курсе

Курс позиционируется как вводный модуль более длительной программы обучения интегративной нутрициологии. Интегративная нутрициология, по описанию, рассматривает человека как целостную систему, включающую тело, ум и психику, и предлагает учитывать индивидуальные особенности и потребности при построении питания. В программе заявлены темы, связанные с влиянием питания на здоровье и образом жизни.

Что рассматривается в программе

  • Рассматриваются основы диетологии и физиологии питания.
  • Разбираются принципы составления рационов для взрослых, детей, спортсменов и людей старшего возраста.
  • Изучается оценка состояния клиента по вопросникам, включая определение доши и психологического типа «едока».
  • Рассматриваются методы выявления дефицитов макро- и микронутриентов.
  • Обсуждаются схемы восполнения дефицитов с помощью питания, БАД и суперфудов.
  • Затрагиваются темы спортивной нутрициологии, метаболизма и биохимии.
  • Изучаются особенности детской диетологии и психологии питания детей.
  • Рассматриваются натуропатия и травничество.

Кому может быть полезен курс

  • Тем, кто интересуется основами нутрициологии и хочет получить системное представление о питании.
  • Специалистам, которым нужно ознакомиться с интегративным подходом к питанию и здоровью.
  • Тем, кто рассматривает для себя консультирование по вопросам здорового, семейного и спортивного питания.
  • Тем, кто интересуется психологией питания и аюрведическими аспектами.

Вопросы о программе

Сколько длится базовый курс?

Продолжительность базового курса составляет 15 недель.

Какие темы включены в программу?

В программе рассматриваются основы диетологии, физиологии и анатомии, аюрведы, психологии питания, спортивной нутрициологии, биохимии, метаболизма, детской диетологии, натуропатии и травничества, а также практические занятия и разбор кейсов.

Для кого предназначен этот курс?

Курс ориентирован на тех, кто интересуется интегративной нутрициологией и хочет получить базовые знания в этой области. Он также может быть полезен специалистам, которым нужно ознакомиться с подходами к здоровому, семейному и спортивному питанию.

Что рассматривается в рамках интегративного подхода?

Интегративная нутрициология, по описанию программы, рассматривает человека как целостную систему из тела, ума и психики и предлагает учитывать индивидуальные особенности и потребности при построении питания.