О курсе
Сборник включает несколько курсов, объединённых темой здоровья и внешности. Программа Faceplastic 2.0 (продвинутый уровень) предполагает глубокую проработку лица, омоложение и работу с мышцами и фасциями. Экспресс-курс по фейспластике предлагает быстрые техники для видимого результата. Курс «Женское здоровье» рассматривает комплексный подход к поддержке женского организма. Практики «Головной боли — НЕТ» направлены на снятие напряжения и устранение причин болей. Курс «Красивая осанка. Здоровый позвоночник» посвящён улучшению осанки и мобильности спины. «Сам себе остеопат» включает техники самопомощи для домашних условий. По описанию, все курсы построены по принципу понятности, применимости самостоятельно и ориентации на здоровье, а не на маскировку симптомов.
Что рассматривается в программе
- рассматриваются техники фейспластики для проработки лица
- разбираются методы работы с мышцами и фасциями
- изучаются практики для снятия головной боли
- предлагаются упражнения для улучшения осанки и здоровья позвоночника
- осваиваются приёмы самопомощи в домашних условиях
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется естественными методами ухода за лицом и телом
- новичкам, желающим освоить базовые техники самомассажа и работы с мышцами
- специалистам, которым нужно ознакомиться с авторскими подходами к фейспластике и остеопатии
Вопросы о программе
Какие курсы входят в сборник?
В сборник входят: Faceplastic 2.0 (продвинутый уровень), Фейспластика. Экспресс-курс, Женское здоровье, Головной боли — НЕТ, Красивая осанка. Здоровый позвоночник, Сам себе остеопат.
Для кого предназначены курсы?
По описанию, курсы подойдут как новичкам, так и тем, кто уже работает с телом и лицом.
Можно ли применять техники самостоятельно?
Да, в описании указано, что курсы можно применять самостоятельно и они подходят для регулярной практики.