О курсе
«Лекторий. Платформа для практик. Модуль 1. Восстановление тела» — это первый уровень программы, построенной на методе 5D Regeneration. По описанию, метод опирается на принципы остеопатии, поэтому все 30 практик первого уровня имеют продолжительность от 60 до 90 минут. Автор поясняет это тем, что работа с телом, по её замыслу, требует глубокого воздействия на структуры человека.
В содержании модуля заявлены темы, связанные с балансом и выравниванием положения таза и внутренних органов, восстановлением здоровья позвоночника, работой с кровообращением, иннервацией и лимфоотоком. Отдельно упоминаются дыхательные упражнения для лёгких и диафрагмы, практики для мочеполовой системы, укрепление мышц тазового дна, а также энергопрактики для гармонизации систем человека.
Среди тем также указаны устранение целлюлита и отёков ног, работа с «косточками на ногах» и фасциальными болями в стопах и ногах, восстановление здоровья органов шеи. В описании говорится, что в Академии ведёт лекции доктор-остеопат и что все практики метода одобрены доктором; на продвинутых уровнях предусмотрены лекции по краниосакральной терапии от профессионального остеопата.
Материал позиционируется как платформа для практик для всей семьи и как интеллектуальные занятия для тела и лица, направленные, по описанию, на восстановление здорового эталона осанки и эстетики лица. В исходных сведениях также перечислены ситуации, для которых, по заявлению автора, может подойти лекторий: желание заниматься регулярно, работа с отёчностью тела и лица, стремление исправить прикус и выровнять зубы без брекетов, а также интерес к поддержанию тела и молодости лица без тренажёрных залов и косметологов.
Что рассматривается в программе
- рассматриваются практики баланса и выравнивания положения таза и внутренних органов
- разбирается работа с позвоночником и тема устранения болей в теле
- рассматриваются подходы к восстановлению кровообращения, иннервации и лимфоотока
- разбираются дыхательные упражнения для лёгких и диафрагмы
- рассматриваются практики для мочеполовой системы и укрепления мышц тазового дна
- разбирается работа с целлюлитом и отёками ног
- рассматриваются энергопрактики для гармонизации систем человека
- разбирается работа с фасциальными болями в стопах и ногах, а также с органами шеи
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется практиками для тела на основе принципов остеопатии
- тем, кто ищет продолжительные занятия (60–90 минут) по работе с осанкой и телом
- тем, кто хочет ознакомиться с методом 5D Regeneration и его первым уровнем
- тем, кто интересуется дыхательными и энергопрактиками в рамках работы с телом
- тем, кто рассматривает регулярные занятия для тела и лица
Вопросы о программе
Что представляет собой первый уровень «Восстановление тела»?
Это модуль лектория по методу 5D Regeneration, в котором заявлены 30 практик продолжительностью от 60 до 90 минут. Темы включают работу с тазом, позвоночником, дыханием, мочеполовой системой, мышцами тазового дна, а также энергопрактики.
На чём основан метод 5D Regeneration?
По описанию программы, метод основан на принципах остеопатии. В Академии ведёт лекции доктор-остеопат, и все практики метода одобрены доктором; на продвинутых уровнях предусмотрены лекции по краниосакральной терапии.
Сколько длятся практики в первом модуле?
В описании указано, что все 30 практик первого уровня продолжительные — от 60 до 90 минут. Это объясняется целью глубокого воздействия на структуры человека.
Для кого предназначен лекторий по описанию?
В исходных сведениях перечислены те, кто хочет заниматься регулярно, работает с отёчностью тела и лица, интересуется исправлением прикуса и выравниванием зубов без брекетов, а также те, кто следит за телом и молодостью лица.