Программы по теме «Сбалансированное питание» в направлении «Хобби, дом и творчество». Сравнивайте содержание, авторов и новые материалы в одном разделе.
В подборку входят доступные курсы, которые одновременно относятся к направлению «Хобби, дом и творчество» и теме «Сбалансированное питание». Страница обновляется автоматически: новые подготовленные программы появляются здесь после синхронизации и AI-разметки.
Курс Сергея Леонова «Готовка без готовки» посвящён организации питания с минимальным временем у плиты. В программе рассматриваются основы сбалансированного питания, система «умных заготовок» и сочетаемость продуктов. Дополнительно включены бонусные материалы с рецептами и напитками.
Подробнее →Сборник из трёх книг рецептов Кати Медушкиной, объединённых темой сбалансированного питания и похудения. Первые два выпуска содержат рецепты, сгруппированные по приёмам пищи на четыре недели, третий посвящён постным и вегетарианским блюдам.
Подробнее →«Я молодец!» — кулинарный курс Сергея Леонова, посвящённый быстрым блюдам, которые, по описанию программы, готовятся примерно за 15 минут. В меню — тёплые салаты, вок и соусные блюда из доступных продуктов, а также бонусные рецепты десертов.
Подробнее →Мастер-класс нутрициолога-кулинара Вероники Порсиной посвящён крупам и бобовым в сбалансированном рационе. В программе рассматриваются роль глютена, качество белка и клетчатки, сочетания продуктов, повышение биодоступности питательных веществ и способы снизить вздутие от бобовых.
Подробнее →Курс Сергея Леонова «Готовка без готовки» посвящён организации питания с минимальным временем у плиты. В программе рассматриваются основы сбалансированного питания, система «умных заготовок» и сочетаемость продуктов. Дополнительно включены бонусные материалы с рецептами и напитками.
Подробнее →Сборник из трёх книг рецептов Кати Медушкиной, объединённых темой сбалансированного питания и похудения. Первые два выпуска содержат рецепты, сгруппированные по приёмам пищи на четыре недели, третий посвящён постным и вегетарианским блюдам.
Подробнее →«Я молодец!» — кулинарный курс Сергея Леонова, посвящённый быстрым блюдам, которые, по описанию программы, готовятся примерно за 15 минут. В меню — тёплые салаты, вок и соусные блюда из доступных продуктов, а также бонусные рецепты десертов.
Подробнее →Мастер-класс нутрициолога-кулинара Вероники Порсиной посвящён крупам и бобовым в сбалансированном рационе. В программе рассматриваются роль глютена, качество белка и клетчатки, сочетания продуктов, повышение биодоступности питательных веществ и способы снизить вздутие от бобовых.
Подробнее →