Автор

Вероника Порсина

Курсы и образовательные программы автора Вероника Порсина, собранные в одном каталоге. Основные направления: Здоровье и спорт, Хобби, дом и творчество.

2 всего2 подготовлено

Подборки автора

Курсы по направлениям

Темы автора

Частые темы программ

Все материалы

Курсы автора

2026Доступен

Вероника Порсина - О еде: крупы и бобовые

Вероника Порсина

Мастер-класс нутрициолога-кулинара Вероники Порсиной посвящён крупам и бобовым в сбалансированном рационе. В программе рассматриваются роль глютена, качество белка и клетчатки, сочетания продуктов, повышение биодоступности питательных веществ и способы снизить вздутие от бобовых.

Подробнее →

2026Доступен

Вероника Порсина - Меню на неделю: FMD зима

Вероника Порсина

Практическая программа Вероники Порсиной «Меню на неделю: FMD зима» посвящена растительному питанию и уходу за телом в течение пяти дней. В материалах предлагается готовое меню, рецепты, занятия по самомассажу и мини-лекции о системе FMD (Fast Mimicking Diet).

Подробнее →