О курсе

Канал ведётся в формате группы с тематическими ветками и общим чатом для обсуждений. Автор описывает его как пространство, где участники вместе разбирают нейрохимию, смотрят мультики, проходят квесты, участвуют в опросах и практиках. В декабре 2025 года добавляются прямые эфиры 1–2 раза в неделю в контексте мозга, дофамина и СДВГ.

Занятия построены по недельному расписанию: суббота — видеоурок со слайдами и практиками для тренировки дофаминовой системы; воскресенье — разбор картинок по уроку; понедельник — задачи и мини-клинические случаи; вторник — ответы на вопросы; среда — нейрохимический разбор на примере участника и гайды; четверг — нейроквест; пятница — разбор квеста и награждение победителей.

Среди заявленных тем — дофаминовый мозг и система вознаграждения, СДВГ как особенность регуляции внимания, петли дофамина, прокрастинация и скроллинг, сон и идеи, баланс между стремлением и присутствием, эмпатия, влияние технологий, генетические аспекты (DRD4, COMT, MTHFR, GAD, DAO, CBS), гормональный фон, а также СДВГ у детей и взрослых, в семье, школе и на работе. Отдельно рассматриваются сети внимания DMN и TPN, нейропластичность и практические опоры для взрослых с СДВГ.

Автор сообщает, что материалы и уроки остаются у участников навсегда. Подписка ежемесячная, стоимость 15 долларов (эквивалент в валюте региона). Напоминание о продлении приходит за 3 дня до окончания. Срок ведения канала не установлен и зависит от вовлечённости.

Что рассматривается в программе

  • рассматривается работа системы вознаграждения и связь дофамина с СДВГ
  • разбираются петли дофамина, прокрастинация, скроллинг и зависимость от целей
  • изучаются генетические полиморфизмы DRD4, COMT, MTHFR, GAD, DAO, CBS в контексте поведения
  • рассматривается влияние гормонов (кортизол, щитовидные гормоны, эстроген, тестостерон) на дофаминовые колебания
  • разбираются сети внимания DMN и TPN, нейропластичность и практики для взрослых с СДВГ
  • обсуждаются особенности СДВГ в семье, школе и на работе
  • практикуются нейроквесты, клинические случаи и нейрохимические разборы

Кому может быть полезен курс

  • тем, кто интересуется нейрохимией дофамина и механизмами внимания
  • людям, которые хотят ознакомиться с современными представлениями о СДВГ у детей и взрослых
  • специалистам, которым нужно рассмотреть психологические и нейробиологические аспекты поведения
  • тем, кто ищет формат группового обсуждения и практических заданий по теме

Вопросы о программе

В каком формате проходит канал?

Канал организован как группа с тематическими ветками и чатом для обсуждений. В программе — видеоуроки, слайды, практики, нейроквесты, клинические случаи, опросы и прямые эфиры.

Какие темы рассматриваются в программе?

Среди заявленных тем — дофаминовый мозг и система вознаграждения, СДВГ как особенность регуляции внимания, петли дофамина, прокрастинация, сон и идеи, эмпатия, влияние технологий, генетические и гормональные аспекты, а также СДВГ в семье, школе и на работе.

Как построено недельное расписание?

По описанию автора, суббота посвящена видеоуроку со слайдами и практиками, воскресенье — разбору картинок, понедельник — задачам и мини-клиническим случаям, вторник — ответам на вопросы, среда — нейрохимическому разбору и гайдам, четверг — нейроквесту, пятница — разбору квеста и награждению.

Сохраняются ли материалы после прохождения?

Автор указывает, что материалы и уроки остаются у участников навсегда.