О курсе
Курс «Исцеление контакта с телом» от Анны Черниговой (АРПТ) представляет собой терапевтическую программу, посвященную выявлению и проработке внутренних конфликтов, которые, по мнению автора, влияют на вес и пищевое поведение. В основе подхода лежат психосоматические принципы и работа на трех уровнях нейропсихологии: неокортексе, лимбической системе и рептильном мозге. Программа включает две ступени и рассчитана на глубокую проработку детско-родительских и мужско-женских отношений, а также вторичных выгод от проблем с весом. Автор предлагает современные психологические техники для осознания причин неудач диет и режимов питания. В результате, по заявлению автора, участники смогут достичь коррекции веса, улучшить контакт с телом, укрепить границы и повысить самооценку.
Что рассматривается в программе
- рассматриваются психосоматические причины проблем с весом
- разбираются внутренние конфликты, влияющие на пищевое поведение
- изучаются техники работы с вторичными выгодами
- работа с уровнями нейропсихологии (неокортекс, лимбическая система, рептильный ум)
- осознание причин неудач диет и режимов питания
Кому может быть полезен курс
- тем, кто безуспешно борется с весом и не принимает свое тело
- тем, кто сталкивается с проблемами здоровья из-за неправильного питания
- тем, кто склонен «заедать» проблемы или отказываться от еды
- тем, кто испытывает значительные колебания веса или компульсивное переедание
Вопросы о программе
На каких уровнях нейропсихологии строится работа в курсе?
В программе заявлена работа на трех уровнях: неокортекс, лимбическая система и рептильный ум.
Какие внутренние конфликты рассматриваются в курсе?
По описанию, программа направлена на выявление и исцеление детско-родительских и мужско-женских конфликтов, влияющих на вес.
Что такое вторичные выгоды от проблем с весом?
В курсе предполагается масштабная работа по выявлению и проработке вторичных выгод, которые могут быть связаны с набором или недобором веса.