Подборка онлайн-курсов по теме «Сочетание продуктов». Сравните программы, авторов и смежные направления.
Курс Марины Мейлицевой посвящён принципам сочетания продуктов и самостоятельному планированию рациона. В программе рассматриваются группы продуктов, правила их совмещения и способы приготовления, а также вопросы питания вне дома и в особых ситуациях.
Подробнее →Программа Balanced diet от Олеси Ревеко посвящена сбалансированному питанию, направленному на восстановление ресурсов организма и обновление на клеточном уровне. В основе лежит не подсчет калорий, а принципы последовательности употребления продуктов и их сочетания. Программа составлена для конкретной женщины, но предполагает возможность корректировки под себя.
Подробнее →