KursList
Тема

Силовой тренинг

Подборка онлайн-курсов по теме «Силовой тренинг». Сравните программы, авторов и смежные направления.

2 программ
Похожие темы

Что посмотреть рядом

Темы, которые чаще всего встречаются вместе с текущей в подготовленных курсах.

Атлетизм1 пересечений→Базовые упражнения1 пересечений→Набор массы1 пересечений→Свободные веса1 пересечений→Техника выполнения1 пересечений→Тренировочная программа1 пересечений→
Авторы

Часто встречаются

Авторы, у которых по этой теме уже есть несколько подготовленных материалов.

Виктор Блуд1 курсовШкола атлетизма Виктора Блуда1 курсов
2026Доступен

Виктор Блуд - Курс на силу и массу 3.0

Виктор Блуд

Тренировочная программа Виктора Блуда «Курс на силу и массу 3.0» рассчитана на 4 недели с тремя тренировками в неделю. В описании указано, что она предназначена для занимающихся, уже имеющих опыт в работе с тяжёлыми весами, и строится только на свободных весах без тренажёров.

Подробнее →
2025Доступен

Школа атлетизма Виктора Блуда - Александр Корягин → Базовые упражнения

Школа атлетизма Виктора Блуда

Три лекции школы атлетизма Виктора Блуда, посвящённые базовым классическим упражнениям: тяге, жиму и приседу. В материалах рассматривается техника выполнения и типичные ошибки, которые могут приводить к травмам.

Подробнее →