KursList
Тема

Атлетизм

Подборка онлайн-курсов по теме «Атлетизм». Сравните программы, авторов и смежные направления.

2 программ
Авторы

Часто встречаются

Авторы, у которых по этой теме уже есть несколько подготовленных материалов.

2025Доступен

Школа атлетизма Виктора Блуда - Александр Корягин → Базовые упражнения

Школа атлетизма Виктора Блуда

Три лекции школы атлетизма Виктора Блуда, посвящённые базовым классическим упражнениям: тяге, жиму и приседу. В материалах рассматривается техника выполнения и типичные ошибки, которые могут приводить к травмам.

Подробнее →
2022Доступен

Виктор Блуд - Курс с гирей / Собственное тело

Виктор Блуд

Онлайн-блок атлетической направленности от Виктора Блуда, построенный в формате марафона с гирей. Программа включает 3 тестовых дня для подбора веса снаряда и 12 тренировочных дней с акцентом на статику, координацию, равновесие, мобильность и дыхательные кондиции.

Подробнее →