Школа атлетизма Виктора Блуда - Александр Корягин → Базовые упражнения
Школа атлетизма Виктора БлудаТри лекции школы атлетизма Виктора Блуда, посвящённые базовым классическим упражнениям: тяге, жиму и приседу. В материалах рассматривается техника выполнения и типичные ошибки, которые могут приводить к травмам.
Подробнее →