О курсе
Курс Владиславы Туркиной направлен на исследование и проработку тем, связанных с самоценностью и отношениями. В программе рассматриваются травмирующие сценарии, которые могут влиять на восприятие себя и взаимодействие с партнером. Уделяется внимание вторичным выгодам, которые могут поддерживать неэффективные модели поведения, а также ролям в треугольнике (вероятно, речь о треугольнике Карпмана). Отдельные уроки посвящены переписыванию сценария, работе с родительскими установками, обидам и формированию достойного поведения. Также в программу включено знакомство с собой и ответы на вопросы. В рамках тарифа предусмотрен тренинг EMDR (десенсибилизация и переработка движениями глаз), который используется для работы с травматическими воспоминаниями.
Что рассматривается в программе
- рассматривается понятие самоценности и ее влияние на отношения
- разбираются травмирующие сценарии и их происхождение
- анализируются вторичные выгоды неэффективных моделей поведения
- изучаются роли в треугольнике и способы выхода из них
- предлагается работа с родительскими установками и обидами
- включено знакомство с собой и своими потребностями
- применяется тренинг EMDR для переработки травматического опыта
Кому может быть полезен курс
- тем, кто не чувствует своей ценности в отношениях и хочет разобраться в этом
- тем, кто склонен растворяться в партнере и испытывает эмоциональную зависимость
- тем, кто боится быть отвергнутым или покинутым
- тем, кто проявляет синдром «хорошей девочки» и стремится заслужить одобрение
Вопросы о программе
Какие темы охватывает программа?
Программа включает вводный урок, работу с травмирующим сценарием, самоценностью, вторичными выгодами, ролями в треугольнике, переписыванием сценария, родительскими установками, обидами, достойным поведением, взрослой позицией, сценарием отвергнутого, знакомством с собой и тренинг EMDR.
Что такое EMDR в контексте этого курса?
EMDR (десенсибилизация и переработка движениями глаз) — метод, используемый в психотерапии для работы с травматическими воспоминаниями. В курсе предусмотрен тренинг EMDR, который, вероятно, направлен на проработку травмирующих сценариев.
Для кого предназначен этот курс?
Курс предназначен для тех, кто не чувствует своей ценности в отношениях, склонен растворяться в партнере, боится быть отвергнутым, имеет синдром «хорошей девочки» или испытывает трудности с эмоциональной близостью.