О курсе
Тариф «Продвинутый» программы «Богиня в тебе 3.0» от Ольги Кучеровой рассчитан на 20 дней. Основная часть — 15-дневная экспресс-программа, в которой на каждый день предусмотрены разные комплексы. Дополнительно выделены 5 дней гимнастики для лица; в описании эта часть обозначена как «Лицо богини» и связана с темами чётких скул, открытого взгляда, ровного тона кожи и аккуратного носика.
В тариф включены бонусные файлы: лекция, инструкция и пособие. Среди дополнительных материалов заявлены антицеллюлитный комплекс, новогодняя тренировка от вздутия и нарушения стула, урок «Триггерные точки» и 4 топовых SOS-комплекса.
Программа сочетает ежедневные комплексы и тематические блоки, посвящённые работе с телом и лицом. Конкретное содержание упражнений, методики и рекомендации в исходных сведениях не раскрываются.
Что рассматривается в программе
- рассматриваются ежедневные комплексы в рамках 15-дневной экспресс-программы
- разбирается гимнастика для лица в течение 5 дней
- предлагается антицеллюлитный комплекс
- предлагается новогодняя тренировка от вздутия и нарушения стула
- разбирается урок «Триггерные точки»
- предлагаются 4 топовых SOS-комплекса
- включены бонусные файлы: лекция, инструкция, пособие
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется программами с ежедневными комплексами упражнений
- тем, кто ищет материалы по гимнастике для лица
- тем, кто хочет ознакомиться с тематическими бонусными материалами по работе с телом
- тем, кто рассматривает формат 20-дневной программы с разными комплексами на каждый день
Вопросы о программе
Сколько дней длится программа в тарифе «Продвинутый»?
Продолжительность составляет 20 дней: 15-дневная экспресс-программа с разными комплексами на каждый день и 5 дней гимнастики для лица.
Что входит в блок гимнастики для лица?
Заявлены 5 дней гимнастики для лица; в описании эта часть обозначена как «Лицо богини» и связана с темами чётких скул, открытого взгляда, ровного тона кожи и аккуратного носика.
Какие бонусные материалы включены в тариф?
Указаны бонусные файлы: лекция, инструкция и пособие. Также среди дополнительных материалов заявлены антицеллюлитный комплекс, новогодняя тренировка от вздутия и нарушения стула, урок «Триггерные точки» и 4 топовых SOS-комплекса.