О курсе
Вебинар Марии Минаковой «Работа с синдромом белки в колесе (измотанного человека)» предназначен для психологов и специалистов помогающих профессий. В течение четырёх часов автор предлагает изучить инструменты диагностики синдрома измотанного человека, освоить техники, помогающие замедлить внутренний бег и вернуть контроль над жизнью. Отдельное внимание уделяется связи постоянной спешки с глубинными убеждениями личности, а также влиянию социальных и культурных трендов на поддержание «гонки». В программе заявлены разбор реальных кейсов из практики, исследование семейной динамики и взаимосвязи темпа жизни с психосоматикой. Также рассматриваются вопросы формирования ресурсных пауз и ритуалов отдыха, работа с долженствованиями и деструктивной позицией «надо». Участники смогут научиться распознавать синдром по первым признакам и помогать клиентам выходить из ловушки хронической занятости.
Что рассматривается в программе
- Рассматриваются инструменты диагностики синдрома измотанного человека
- Разбираются техники замедления внутреннего бега и возвращения контроля
- Изучается связь спешки с глубинными убеждениями личности
- Осваиваются методы работы с долженствованиями и позицией «надо»
- Анализируется влияние социальных и культурных трендов на «гонку»
- Исследуется отражение синдрома в семейной динамике
- Разбираются реальные кейсы из практики психолога
Кому может быть полезен курс
- Психологам и психотерапевтам, которым нужно ознакомиться с инструментами диагностики синдрома измотанного человека
- Специалистам помогающих профессий, интересующимся техниками работы с хронической занятостью
- Тем, кто хочет понять связь спешки с убеждениями и психосоматикой
- Слушателям, желающим разобрать практические кейсы по теме
Вопросы о программе
Какая продолжительность вебинара?
Вебинар длится 4 часа, с 19:00 до 23:00 по московскому времени.
Какие темы рассматриваются на вебинаре?
В программе: диагностика синдрома измотанного человека, техники замедления, связь спешки с убеждениями, психосоматика, семейная динамика, социальные тренды, а также разбор кейсов.
Для кого предназначен вебинар?
Вебинар ориентирован на психологов и специалистов помогающих профессий, а также на тех, кто интересуется темой хронической занятости и выгорания.
Есть ли практические задания?
В описании заявлен разбор реальных кейсов из практики психолога, что предполагает практическую направленность.