О курсе
Курс состоит из двух частей. Первая часть посвящена миофасциальной скульптуризации лица: рассматривается воздействие на глубокие структуры мышечного каркаса, работа над чёткостью контура и овала, создание лимфооттока для противоотечного эффекта, активизация сухожильного шлема и проработка мышц декольте. Вторая часть направлена на самостоятельное устранение боли и спазма в шейном отделе позвоночника: объясняется связь шеи с общим самочувствием, рассматриваются клинические проявления дорсопатических изменений (головные боли, головокружения, шум в ушах и др.) и предлагается часовой лечебный комплекс для шейно-грудного отдела. Материал предназначен для применения в домашних и рабочих условиях.
Что рассматривается в программе
- рассматривается воздействие на глубокие мышцы лица
- разбираются техники улучшения контура и овала лица
- изучаются методы стимуляции лимфооттока
- рассматривается активизация сухожильного шлема
- разбирается проработка мышц декольте и мышц стресса
- предлагается комплекс упражнений для шейно-грудного отдела
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется методами самопомощи для улучшения состояния лица и шеи
- специалистам, которым нужно ознакомиться с подходами к миофасциальной работе
- людям, испытывающим дискомфорт в шейном отделе и желающим освоить техники самореабилитации
Вопросы о программе
Какие темы охватывает первая часть мастер-класса?
Первая часть посвящена миофасциальной скульптуризации лица: воздействие на глубокие мышцы, работа над контуром и овалом, создание лимфооттока, активизация сухожильного шлема и проработка мышц декольте.
Что включает вторая часть курса?
Вторая часть посвящена самостоятельному устранению боли и спазма в шейном отделе позвоночника. Рассматриваются клинические проявления дорсопатических изменений и предлагается часовой лечебный комплекс для шейно-грудного отдела.
Кто ведёт мастер-класс?
Ведущая — Ирина Ивлева, доктор, врач-терапевт и реабилитолог.