О курсе

Программа состоит из шести видеоуроков, каждый из которых посвящён одному из слоёв так называемого «онкопирога» — метафорической модели, предложенной автором. В первом уроке рассматривается тема «вранья себе» и формирования образа себя, который может заслонять подлинные чувства и ощущения человека. Второй урок посвящён гордыне как жёсткой внутренней «конституции» — своду правил, который человек стремится навязать окружающим. Третий урок разбирает обиду, возникающую при нарушении этих правил другими людьми. Четвёртый урок касается претензий к себе и к Богу (миру) после ситуаций, воспринимаемых как недопустимые. Пятый урок посвящён невысказанной агрессии — сдерживаемым эмоциям, которые, по описанию программы, могут накапливаться. Шестой урок рассматривает потерю радости и тотальное разочарование в себе и людях как возможный запускающий механизм. В каждом уроке, помимо теоретической части, предлагаются практические упражнения для самостоятельной диагностики внутреннего состояния. Автор — Елена Тер-Аванесова, магистр психологии, клинический психолог, специалист по психосоматике и онкопсихолог, член Российского психологического общества, спикер международных конференций по психологии, онкологии и реабилитации.

Что рассматривается в программе

  • Рассматривается понятие образа себя и его влияние на восприятие собственных чувств
  • Разбирается феномен гордыни как жёсткой внутренней системы правил
  • Изучается тема обиды и её связи с внутренними установками
  • Рассматриваются претензии к себе и к миру после сложных ситуаций
  • Анализируется невысказанная агрессия и её накопление
  • Обсуждается потеря радости и разочарование как возможные психологические факторы
  • Предлагаются практические упражнения для самоанализа по каждому слою

Кому может быть полезен курс

  • Тем, кто интересуется психосоматическим подходом к онкологическим заболеваниям
  • Людям, столкнувшимся с диагнозом или предварительным диагнозом и ищущим психологическую информацию
  • Тем, кто испытывает страхи, связанные с онкологией (канцерофобия)
  • Тем, у кого есть родные или знакомые с онкологическим диагнозом
  • Специалистам помогающих профессий, которым нужно ознакомиться с авторской моделью

Вопросы о программе

Из скольких уроков состоит курс?

Программа включает шесть видеоуроков, каждый из которых посвящён одному из слоёв «онкопирога».

Какие темы рассматриваются в уроках?

В уроках последовательно разбираются: враньё себе и образ себя, гордыня, обида, претензии к себе и к Богу (миру), невысказанная агрессия, потеря радости и разочарование.

Предусмотрены ли практические задания?

Да, по описанию программы каждый урок содержит практические упражнения для самостоятельной диагностики внутреннего состояния.

Кто автор курса?

Автор — Елена Тер-Аванесова, магистр психологии, клинический психолог, специалист по психосоматике и онкопсихолог, член Российского психологического общества.