О курсе
Курс «Психосоматика. Связь психики и тела» знакомит с представлением о том, что многие телесные заболевания могут быть связаны с психологическими причинами: травмами, стрессом, подавленными чувствами и внутренними конфликтами. В описании программы психосоматика определяется как направление медицинской психологии, а не как магия или мистика. Приводятся данные Всемирной организации здравоохранения о том, что примерно 40% обращающихся за помощью имеют психосоматические причины проблем.
Что рассматривается в программе
- рассматривается устройство мозга и понятие потребностей
- разбирается влияние мыслей на состояние человека
- изучается связь эмоций и чувств со здоровьем
- анализируется тема обиды и её возможного влияния на тело
- рассматривается природа страха и способы работы с ним
- разбирается психосоматика опорно-двигательного аппарата, ЖКТ, репродуктивной, сердечно-сосудистой, мочевыделительной, дыхательной и эндокринной систем
- предлагаются медитации и практики для внутренней работы
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется психосоматикой и связью психики и тела
- тем, кто хочет ознакомиться с психологическими подходами к теме здоровья
- специалистам помогающих профессий, которым нужно общее представление о психосоматических концепциях
- тем, кто ищет информацию о роли эмоций, обид и страха в самочувствии
Вопросы о программе
Что такое психосоматика в рамках этого курса?
В описании психосоматика определяется как направление медицинской психологии, которое изучает влияние психологических факторов на возникновение, течение и исход телесных заболеваний. Автор отделяет этот подход от магии и мистики.
Какие темы включены в программу?
Программа состоит из 12 занятий. В них рассматриваются устройство мозга и потребности, влияние мыслей, эмоции и чувства, обида, страх, а также психосоматические аспекты опорно-двигательного аппарата, ЖКТ, репродуктивной, сердечно-сосудистой, мочевыделительной, дыхательной и эндокринной систем. Дополнительно заявлены медитации, практики и онлайн-встречи с ответами на вопросы.
Приводятся ли в курсе статистические данные?
Да, в описании упоминаются данные Всемирной организации здравоохранения о том, что процент психосоматических больных составляет примерно 40%.