О курсе

Курс «Сила стройности» рассчитан на три недели и включает ежедневную программу, которая структурирует день участника. Авторская система преображения, по описанию, направлена на запуск жиросжигания. В программу входят экспресс-тренировки продолжительностью около 30 минут: силовые, танцевальные, комбат, боди-балет. Также предлагается меню из простых блюд, которые, как утверждается, не воспринимаются как диетические. Курс содержит базу теоретических материалов, которые помогают отказаться от бессистемного сохранения тренировок и рецептов. Дополнительно предоставляются бонусы: курс по омоложению лица от эксперта, включающий «тренировки 2 в 1» для фигуры и лица, эксклюзивная трёхмерная японская вибрационная гимнастика для очищения организма (за 3 минуты в день) и тренировки боди-балет от балерины Большого театра. В материалах также рассматриваются процедуры для плоского живота и против целлюлита.

Что рассматривается в программе

  • рассматриваются экспресс-тренировки длительностью около 30 минут
  • разбираются силовые, танцевальные тренировки, комбат и боди-балет
  • предлагается меню из простых и полезных блюд
  • изучаются теоретические материалы о процессе похудения
  • включены комбо-тренировки для подтяжки лица и тела
  • представлена японская вибрационная гимнастика для очищения организма
  • рассматриваются процедуры для плоского живота и против целлюлита

Кому может быть полезен курс

  • тем, кто интересуется фитнесом и хочет заниматься по коротким программам
  • тем, кто ищет варианты тренировок для проработки проблемных зон
  • тем, кто хочет разнообразить рацион простыми и полезными блюдами
  • тем, кто интересуется дополнительными практиками для лица и тела

Вопросы о программе

Какова продолжительность курса?

Курс рассчитан на три недели.

Какие тренировки включены в программу?

В программу входят экспресс-тренировки около 30 минут: силовые, танцевальные, комбат, боди-балет, а также комбо-тренировки для лица и тела.

Есть ли дополнительные материалы?

Да, курс включает теоретические материалы, меню, а также бонусы: курс по омоложению лица, японскую гимнастику и тренировки боди-балет.

Какие бонусы предусмотрены?

Бонусы включают курс по омоложению лица от эксперта, трёхмерную японскую вибрационную гимнастику и тренировки боди-балет от балерины Большого театра.