О курсе
Практикум построен как последовательная программа из семи модулей, объединённых темой женского детокса. В первом модуле разбирается, чем женский детокс отличается от других подходов, как гормоны влияют на самочувствие и какую роль играют пищеварение, запоры и состояние микробиоты. Отдельно рассматривается связь состояния организма с кожей, волосами и ногтями.
Далее материал посвящён влиянию интоксикации на системное здоровье: обсуждаются системное воспаление, иммунитет, гормональный баланс и надпочечники. В третьем модуле речь идёт о признаках интоксикации, методах их выявления по анализам, влиянии генетики на способность организма справляться с токсинами и об анализе мочи на метаболиты эстрогенов.
Четвёртый модуль описывает возможные последствия нарушений детокса у женщин, включая гормональные сбои, миомы, эндометриоз, набор веса и изменения внешности, а также способы предотвращения и коррекции таких изменений. Пятый модуль посвящён простым действиям: водному режиму, лимфодренажу, упражнениям, самомассажу, исключению скрытых источников вредных веществ и триггеров интоксикации в питании.
В шестом и седьмом модулях рассматриваются профилактика снижения активности детокса, базовые препараты и схемы для женщин разных возрастов, коррекция дефицитов и генетических особенностей процессов детоксикации. Отдельные темы — поддержка детокса до и в постменопаузу, работа с желчеоттоком, коррекция при снижении веса и инсулинорезистентности, терапия острой внешней интоксикации, нарушения детокса эстрогенов и ксеноэстрогенов, подготовка к ЗГТ и коррекция при отравлении солями тяжёлых металлов. К модулям прилагаются дополнительные материалы в виде чек-апов и схем коррекции.
Что рассматривается в программе
- рассматривается отличие женского детокса от других видов детокса
- разбирается влияние гормонов, пищеварения и микробиоты на самочувствие
- изучаются признаки интоксикации и методы их выявления по анализам
- рассматривается влияние генетики на процессы детоксикации
- разбираются простые действия: водный режим, лимфодренаж, упражнения и самомассаж
- рассматриваются базовые препараты и схемы коррекции для женщин разных возрастов
- изучаются схемы коррекции при сложных нарушениях детокса, включая работу с желчеоттоком
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется темой женского детокса и факторами, влияющими на самочувствие
- тем, кто хочет ознакомиться с подходами к поддержке организма без экстремальных диет и очистительных процедур
- специалистам, которым нужно изучить заявленные в программе схемы коррекции и чек-апы
- тем, кто интересуется вопросами гормонального баланса, пищеварения и состояния кожи, волос и ногтей
Вопросы о программе
Какие темы входят в программу практикума?
Программа состоит из семи модулей: понятие женского детокса, влияние интоксикации на системное здоровье, признаки интоксикации и анализы, последствия нарушений детокса, простые действия для поддержки здоровья, профилактика и базовые схемы коррекции, а также схемы коррекции при сложных нарушениях.
Какие дополнительные материалы включены в модули?
В модулях предусмотрены дополнительные материалы: чек-апы скрытых источников токсинов, определения надпочечниковой дисфункции, дефицитов и гормональной дисфункции, признаки и симптомы интоксикации, анализы для её определения, возможные осложнения, а также схемы коррекции с кликабельными ссылками.
Рассматриваются ли в программе вопросы питания и образа жизни?
Да, в пятом модуле рассматриваются водный режим, лимфодренаж, упражнения, самомассаж, исключение скрытых источников вредных веществ из окружения и исключение триггеров интоксикации в питании.
Для женщин каких возрастов предназначены схемы коррекции?
В шестом и седьмом модулях схемы коррекции и базовые препараты рассматриваются для женщин разных возрастов, включая поддержку детокса до и в постменопаузу.