Каталог онлайн-курсов по направлению «Здоровье и спорт». Новые программы, авторы и тематические подборки.
Авторский метод «Код Фасции» Александра Российского посвящён работе с фасциальной тканью и телесным подходом к психике. В программе описываются техники фасциального декодинга, экстракции, сепарации, перфорации, регенерации и эмиссии, а также проработка зажимов в разных зонах тела.
Подробнее →Программа Анны Парамоновой «New era of me» в тарифе Total glow up посвящена работе над телом: упругими ягодицами, рельефной спиной и плоским животом. Включает модули по питанию, технике упражнений, тренировочному плану и бонусные материалы.
Подробнее →Методичка Виталия Кима по остеопластике, посвящённая черепно-мозговым нервам (уровень 2, 2021 год). Содержит план семинара из трёх дней с перечнем техник, описаниями и фотографиями. Материал ориентирован на тех, кто прошёл семинар очно.
Подробнее →Оффлайн-семинар Виталия Кима второго уровня, посвящённый остеопластике черепно-мозговых нервов. Программа рассчитана на три дня и включает обзор строения черепно-мозговых нервов, мембранные, костные и фасциальные техники, а также работу с каудальной, лицевой и глазодвигательной группами нервов.
Подробнее →Висцеральный жир - провоспалительная, гормонально активная ткань! Снизив процент висцерального жира вы получите не только эстетически красивый животик, психологическое удовлетворен
Подробнее →Глубокое восстановление позвоночника и суставов Восстановление пространственного положения внутренних органов Комплексное восстановление мышечного корсета: от глубоких "мышц здоров
Подробнее →Хотите понять, как планировать беременность, если обычные способы не работают? Получите системное представление о возможностях ЭКО, донорских программах и технологиях, которые уже
Подробнее →Интимная гимнастика PRO Продукт создан на основании исследования запросов более 1000 женщин. Тебе точно надо-надо! Интимная гимнастика – это шанс продлить молодость, испытывать ярк
Подробнее →В феврале автор запустила продажи второго обновленного потока курса «Менопауза 7Д». Во втором потоке: 40 новых лекций, новые эфиры и раздаточные материалы + продление доступа к ста
Подробнее →Подготовительный урок (для участников закрытого телеграм-канала): Как сформулировать цель так, чтобы она реализовалась быстро, легко и без трудностей Постановка цели (проверка зада
Подробнее →Для тебя, если: Чувствуешь, что всё в порядке, но не хватает ощущения связи с телом Любишь изучать себя и хочешь глубже понять, как работают твои гормоны, психика и внутренние проц
Подробнее →Часть 1 Практика: как успокоиться, снять тревогу и бессонницу, восстановить баланс с быстрым результатом. Анализы: необходимые для здоровья и те, что назначают зря. Эстроген и прог
Подробнее →Конкретное описание будет добавлено чуть позже
Подробнее →Что такое Sense flex fitness? Если коротко, мы делаем упражнения, которые укрепляют мышцы тазового дна в сексуальных позах из кам сутры (да, всё серьёзно) В процессе не просто кача
Подробнее →Старт онлайн марафона PUSYFIT 6.0 и лучшие стартовые условия Программа для моих будущих Львиц Тигриц: Видеоуроки 10 уровней тренировок с последовательным увеличением количества тех
Подробнее →Тренировки помогут вам чувствовать себя легче, бодрее и увереннее. Ваш прогресс — лучшая мотивация, поэтому не забывайте фиксировать изменения️ 5 направлений для вашей молодости Фе
Подробнее →Как за 30 минут в неделю сделать лицо красивее и симметричнее в несколько раз, сохранить молодые пропорции и избавиться от отёков — без уколов, филлеров и вмешательств, с помощью п
Подробнее →Климакс — не приговор. Это просто новая глава, где вы наконец-то главная героиня Помните тот самый момент? Вы сидите на важном совещании, и вдруг — бац! — вас накрывает волной жара
Подробнее →Стабилизировать гормональный фон, убрать лишний вес и улучшить самочувствие Питание | Бады | Пептиды Вам точно подойдет эта программа Программа проходит 5 лет два раза в год и пост
Подробнее →“Идеальное тело и лицо” Красивая осанка, здоровая спина, тело без отеков и целлюлита Среднее время тренировки 30 минут 5 тренировок в неделю Авторский курс Карина Шапар, включающий
Подробнее →Для кого подойдет? Специалисты, которые работают с женщинами 35–50+ Мастер-класс будет полезен тем, кто работает с женщинами в период гормональных изменений и хочет уверенно сопров
Подробнее →Клуб - это пространство для женщин, которые хотят научиться о себе заботиться и создавать своё состояние (внутреннее и внешнее). В Клубе я делюсь своей философией, подходами, техни
Подробнее →Этот мастер-класс для вас, если беспокоят брыли и поплывший овал лица двойной подбородок, даже если лишнего веса нет птоз (провисание мягких тканей) в нижней трети лица появление т
Подробнее →21 день — 21 занятие Учебная программа с обратной связью — Челлендж «ПРОБУЖДАЙСЯ» В этом челлендже делюсь всеми своими ритуалами, которые я делаю каждый день: сразу после пробужден
Подробнее →Содержание: Главный напиток при варикозе, сосудистой сеточке и целлюлите. Самое действенное обёртывание от целлюлита. Варикоз и варикозная сеточка. Профилактика варикоза. Фитотерап
Подробнее →Когда “правильное питание” делает хуже: Ошибки классического подхода к менопаузе Разберём, почему привычные советы — меньше мяса, больше клетчатки и фитоэстрогенов — усиливают трев
Подробнее →Программа обучения: Нормальное строение и функционирование женской репродуктивной системы Строение репродуктивной системы женщины Менструальный цикл и фолликулогенез Базовые принци
Подробнее →