Подборка онлайн-курсов по теме «Суставы». Сравните программы, авторов и смежные направления.
Курс Ирины Очеретиной «Геометрия здорового тела 10» состоит из 14 тематических блоков, посвящённых строению и работе опорно-двигательного аппарата, осанке, суставам, лимфатической системе и антистрессу. В программе также заявлены дополнительные материалы: основы питания, видеотека и предобучение.
Подробнее →Онлайн-курс Ирины Очертиной «Геометрия здорового тела 6.0» посвящён работе с болевыми ощущениями в спине, суставах и шее через поиск и проработку триггерных точек, самомассаж и упражнения. Программа включает теорию о взаимосвязях отделов тела и практические занятия по самодиагностике и коррекции. Тариф с куратором предполагает сопровождение и общение в чате.
Подробнее →Курс Надежды Афанасьевой посвящён работе с осанкой, позвоночником и тазовым дном. В программе заявлены самодиагностика нарушений осанки, упражнения для суставов, стоп, дыхания и восстановления тазового дна, а также отдельный блок из более чем 10 уроков по тазовому дну.
Подробнее →Запись вебинара Максима Половинко «Звезда да Винчи» продолжительностью 4 часа. В программе рассматриваются древние концепции здоровья и гармонии тела через призму анатомии, а также работа с дыханием, связками, апоневрозом и суставами.
Подробнее →