KursList
Тема

Ноги

Подборка онлайн-курсов по теме «Ноги». Сравните программы, авторов и смежные направления.

2 программ
Похожие темы

Что посмотреть рядом

Темы, которые чаще всего встречаются вместе с текущей в подготовленных курсах.

Фитнес2 пересечений→Ягодицы2 пересечений→тренажерный за1 пересечений→Тренировки1 пересечений→
Авторы

Часто встречаются

Авторы, у которых по этой теме уже есть несколько подготовленных материалов.

Анастасия Новикова1 курсовЗарина Манаенкова1 курсов
2026Доступен

Zarina Del Mar / Зарина Манаенкова - 3D ягодицы и ноги

Зарина Манаенкова

Трёхдневный интенсив Зарины Манаенковой, посвящённый работе с ягодицами и ногами. В программе — три занятия с акцентом на включение ягодичных мышц, связку «ноги — ягодицы — пресс» и комплекс на 15–20 минут, а также бонусные материалы с советами и видеоуроком.

Подробнее →
2025Доступен

Анастасия Новикова - Круглые ягодицы без ямок и перекаченных ног. Тариф Стандарт

Анастасия Новикова

Тренировочная программа Анастасии Новиковой, посвящённая работе над формой ягодиц и ног. В тарифе «Стандарт» заявлены план занятий на три месяца с прогрессией, видео по технике упражнений, дополнительные материалы и рекомендации по питанию.

Подробнее →