Подборка онлайн-курсов по теме «Движение». Сравните программы, авторов и смежные направления.
«Клуб здоровья и молодости 3.0» — программа продвинутого уровня, в которой рассматриваются диагностика состояния организма и техники движения. В материалах текущего месяца — уроки 32–39, включая темы традиционной китайской медицины и практики с образными названиями.
Подробнее →Воркшоп Анны Селиверстовой посвящён анатомии и функциям пищеварительной системы и применению этих знаний в пилатесе. В программе рассматривается строение органов, их форма и объём, а также движение как способ поддержки процессов в кишечнике.
Подробнее →Клуб здоровья и молодости 3.0 — программа продвинутого уровня, в которой рассматриваются телесная диагностика, кинезио пилатес и техники движения. В материалах текущего месяца — упражнения на координацию, баланс и укрепление ног, а также тема миофасциальных цепей.
Подробнее →Девятидневный онлайн-ретрит Александры Рыбаковой, посвящённый питанию, движению, мышлению и медитациям. Программа включает отказ от продуктов воспаления, короткие тренировки, психологические и коучинговые сессии, а также техники медитации. Материалы предоставляются в формате онлайн-вебинаров, видеоуроков и меню.
Подробнее →