Виктор Блуд - Курс с гирей / Собственное тело
Виктор БлудОнлайн-блок атлетической направленности от Виктора Блуда, построенный в формате марафона с гирей. Программа включает 3 тестовых дня для подбора веса снаряда и 12 тренировочных дней с акцентом на статику, координацию, равновесие, мобильность и дыхательные кондиции.
Подробнее →