Подборка онлайн-курсов по теме «Антистресс». Сравните программы, авторов и смежные направления.
Видеокурс Рахата Кенжебека «Дыхание молодости. Пакет Золото» посвящён дыхательным практикам. В программе — техники полного, очистительного, ритмического, антистрессового и сбалансированного дыхания, а также упражнения «С добрым утром!», «Утробное дыхание», «Поднимание неба», «Поддерживание Луны» и промывание носа.
Подробнее →Алуника Добровольская, имеющая более чем тридцатилетний опыт в консультировании и преподавании, впервые делится личными стратегиями успеха и правилами жизни. Программа, основанная на НЛП-моделировании, включает 10 видеоуроков, посвящённых самонастройке, раскрытию талантов и достижению результатов в различных сферах.
Подробнее →Авторская программа холистического нутрициолога Вероники Хуснутдиновой, посвященная снижению стресса и укреплению здоровья через питание и практики. Включает более 40 уроков, меню, рецепты, протоколы и дополнительные материалы.
Подробнее →