О курсе

Программа курса построена из трёх модулей. Первый модуль «Понимание принципов» содержит вводные уроки о методике самомассажа, условиях выполнения процедуры, а также показаниях и противопоказаниях. Второй модуль «Теоретический базис» посвящён анатомии и физиологии лицевых мышц, работе лимфатической системы и расположению лимфоузлов; дополнительно предусмотрено теоретическое пособие и практические советы. Третий модуль «FACEGURU — практик» включает скульптурную и буккальную техники самомассажа лица. В нём описывается проработка мышц лица и шеи — от зоны декольте до макушки, лимфодренаж, массаж шейно-воротниковой зоны, а также приёмы для нижней челюсти, подбородка, скул, уголков рта, лба и межбровья. По описанию программы, в этом модуле представлено более 50 техник и массажных движений. Автор также упоминает о еженедельных закрытых прямых эфирах, где можно изучать технику и задавать вопросы.

Что рассматривается в программе

  • рассматриваются основы и условия выполнения самомассажа лица
  • разбирается анатомия и физиология лицевых мышц
  • изучается работа лимфатической системы и расположение лимфоузлов
  • рассматривается скульптурная техника самомассажа лица
  • рассматривается буккальная техника самомассажа лица
  • разбираются лимфодренажные приёмы и массаж шейно-воротниковой зоны
  • представлены техники проработки мышц лица и шеи, включая зону декольте и макушку

Кому может быть полезен курс

  • тем, кто интересуется самомассажем лица и хочет ознакомиться с методикой
  • тем, кто замечает первые возрастные изменения и ищет информацию о работе с мышцами лица
  • тем, кто интересуется лимфодренажными и скульптурными техниками массажа
  • тем, кто хочет изучить анатомию и физиологию лицевых мышц в контексте массажа

Вопросы о программе

Какие модули входят в программу курса?

Программа состоит из трёх модулей: «Понимание принципов», «Теоретический базис» и «FACEGURU — практик».

Какие техники самомассажа рассматриваются в практическом модуле?

В модуле «FACEGURU — практик» изучаются скульптурная и буккальная техники самомассажа лица, а также лимфодренаж и массаж шейно-воротниковой зоны.

Что входит в теоретическую часть курса?

Теоретическая часть включает анатомию и физиологию лицевых мышц, работу лимфатической системы и расположение лимфоузлов, а также теоретическое пособие.

Предусмотрены ли прямые эфиры в рамках курса?

По описанию программы, автор проводит закрытые прямые эфиры каждую неделю, где можно изучать технику и задавать вопросы.