Автор: Полина Сорокина · 2024
– 3 блока курса – личный тренер-куратор – чат с ученицами и Полиной – челленджи – выпускной
На странице курса можно посмотреть описание, условия доступа и актуальную информацию.
– 3 блока курса
– личный тренер-куратор
– чат с ученицами и Полиной
– челленджи
– выпускной
Ближайшие альтернативы по теме и направлению. Удобно сравнить несколько вариантов перед выбором.
Комплекс из 24 ежедневных зарядок, рассчитанных примерно на 10–12 минут в день, с постепенным усложнением. В описании заявлены темы жиросжигания, состояния суставов, осанки и
Программа посвящена висцеральной терапии и канально-меридиональной коррекции. В теоретической части рассматриваются анатомия и физиология внутренних органов, висцеромоторные р
Онлайн-курс Максима Кузнецова «Обезжириватель 11.0» посвящён снижению веса через питание, пищевые привычки и образ жизни. В программе — модули об основах и планировании питани
Курс Арины Рыковой «Спасатели Малибу: пятый подход» посвящён тренировкам и питанию. В тариф «Супергерой пляжа» входят занятия на мышцы живота, осанку, против отёков и для тазо
Программа Полины Сорокиной «Ягодичная биомеханика 3.0» в тарифе «Самостоятельный» — это восьминедельный курс с тренировками в формате «повторяй за мной», лекциями по питанию, биомеханике дыхания, осанке и дополнительными материалами. Курс включает силовые тренировки разного уровня сложности, групповые онлайн-занятия и комплексы фейс-массажа.
Подробнее →