О курсе
Курс «Путь к истине» представляет собой структурированную программу, рассчитанную на три месяца. Первый месяц посвящён работе с мыслями: рассматриваются основы медитации, концентрации, методы работы с мыслями и включение осознанности. Второй месяц фокусируется на работе с телом: предлагаются практики «растворения» тела, выхода за его пределы, осознания тела как энергии и отслеживания «Я» через тело. Третий месяц посвящён самоисследованию: изучаются техники самоисцеления, состояние «Я ЕСТЬ», растворение центра восприятия, слияние с источником и интеграция пробуждения в повседневную жизнь. Программа доступна в самостоятельном формате.
Что рассматривается в программе
- рассматриваются основы медитации и концентрации
- разбираются методы работы с мыслями и очищения ума
- изучаются практики осознания тела как энергии
- предлагаются техники самоисцеления
- рассматривается состояние «Я ЕСТЬ» и растворение центра восприятия
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется духовными практиками и медитацией
- тем, кто хочет ознакомиться с техниками самоисследования
- практикующим, которые ищут структурированный подход к пробуждению
Вопросы о программе
Какова структура курса?
Курс разделён на три месяца: первый посвящён работе с мыслями, второй — работе с телом, третий — самоисследованию.
Какие темы рассматриваются в первый месяц?
В первый месяц рассматриваются основы медитации, концентрации, методы работы с мыслями и включение осознанности.
Что включает в себя третий месяц?
Третий месяц посвящён самоисследованию: техники самоисцеления, состояние «Я ЕСТЬ», растворение центра восприятия, слияние с источником и интеграция пробуждения в жизнь.