Подборка онлайн-курсов по теме «Самоисследование». Сравните программы, авторов и смежные направления.
Практикум Елены Ачкасовой «Осознавание. Ясность Себя» посвящён теме осознавания как природы восприятия. В программе рассматриваются различия между осознаванием, умом и эмоциями, а также практики присутствия и распознавания осознавания в повседневности.
Подробнее →Онлайн-курс Нины Рубштейн состоит из 12 информирующих видеолекций, посвящённых базовым понятиям и инструментам гештальт-подхода. В программе рассматриваются области применения метода для задач развития в эмоциональной, телесной, межличностной и организационной саморегуляции.
Подробнее →Первый курс трилогии «Распад» Елены Ачкасовой посвящён теме распада ощущения управляющего центра. В программе рассматриваются иллюзии выбора, направленности, результата, доверия, потока и источника, а также тонкие слои наблюдения и осознавания.
Подробнее →«Семантическое пространство. Занятие 3» — часть модуля Apeiron, посвящённого семантике: значениям слов, текстов, символов и понятий. В описании программы заявлены темы границ мышления, логики рассуждений и построения личной карты личности.
Подробнее →Пошаговая программа Наташи Икстлан, посвящённая духовному пробуждению и самоисследованию. Курс разделён на три месяца, каждый из которых охватывает определённый аспект практики: работу с мыслями, телом и самоисследование. Материалы предлагают техники медитации, концентрации и осознанности.
Подробнее →