О курсе
Материал представляет собой запись двухчасового семинара, дополненную методическими материалами объёмом более 40 страниц и видеороликом с энергетическими упражнениями. Автор описывает свой путь интереса к возможностям тела, включая восстановление после травмы позвоночника с помощью восточных техник и последующее увлечение виндсёрфингом и шоссейным велоспортом.
Что рассматривается в программе
- рассматриваются разные телесные качества и их связь с внутренним состоянием
- разбирается античная модель развития человека: философия, логика, сила
- изучаются даосские принципы работы с телом и энергиями
- рассматриваются принципы организации питания, в том числе «питание мага»
- обсуждаются секреты мотивации для телесной перестройки
- предлагаются практики поиска контакта с телом и состояние «присутствия в теле»
- рассматривается внутренняя стратегия телесного сверхдостижения и шаманские практики в спорте
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется телесными практиками и восточными подходами к работе с телом
- тем, кто занимается спортом и хочет ознакомиться с альтернативными взглядами на телесное развитие
- тем, кто интересуется даосскими принципами и шаманскими практиками
- тем, кто хочет изучить вопросы мотивации в контексте телесных изменений
Вопросы о программе
Что входит в материалы практикума?
В материалы входят двухчасовой семинар, методические материалы на 40+ страниц и видеоролик с энергетическими упражнениями в записи.
Какие темы рассматриваются в программе?
В программе рассматриваются телесные качества, античная модель развития человека, даосские принципы работы с телом и энергиями, принципы питания, мотивация, практики контакта с телом и шаманские практики в спорте.
Кому может быть интересен этот практикум?
Практикум может быть интересен тем, кто занимается спортом, интересуется восточными и шаманскими практиками, а также вопросами связи тела и внутреннего состояния.