О курсе
Программа представляет собой десять тематических уроков, которые автор описывает как «важные разговоры о жизни, женском счастье и любви». Темы охватывают широкий круг вопросов: от умения отпускать людей и возможности быть счастливой в одиночестве до дружбы, уверенности в себе и восприятия возраста. Отдельные уроки посвящены отношениям с партнёром и детьми: что делать, если муж раздражает, каким представляется «настоящий мужчина», как подойти к осознанному родительству. Также в программе обсуждается, когда уместно проявлять жёсткость и как это делать, и что означает полюбить себя. В описании курса приводятся слова автора о любви к себе как об ответственности за собственное счастье и о том, что начинать следует с заботы о себе. Завершает программу бонусный урок — биодинамический танец от Ирины Хакамады. Материал адресован тем, кто задумывается о переменах, самореализации и поиске вдохновения.
Что рассматривается в программе
- рассматривается тема умения отпускать людей
- разбирается вопрос о счастье в одиночестве
- обсуждается, как научиться дружить
- рассматривается уверенность в себе
- разбирается восприятие возраста, в частности почему женщины в 30 лет могут считать себя старыми
- обсуждаются отношения с мужем и представления о «настоящем мужчине»
- рассматривается осознанное родительство
- обсуждается уместность жёсткости и способы её проявления
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется темой любви к себе и личных границ
- тем, кто хочет разобраться в отношениях с партнёром и детьми
- тем, кто задумывается о самореализации и поиске вдохновения
- тем, кто испытывает трудности с отказом и проявлением жёсткости
- тем, кто настроен на перемены и ищет новые ориентиры
Вопросы о программе
Сколько уроков в программе?
В программе десять уроков, а также один бонусный урок.
Какие темы рассматриваются в курсе?
Среди тем — умение отпускать людей, счастье в одиночестве, дружба, уверенность в себе, восприятие возраста, отношения с мужем, представления о «настоящем мужчине», осознанное родительство, проявление жёсткости и любовь к себе.
Что входит в бонусный урок?
Бонусный урок представляет собой биодинамический танец от Ирины Хакамады.
Кому адресован курс?
В описании он адресован тем, кто считает себя старым, ищет опору в мужчине, находится в стрессе, хочет стать жёстче, боится упустить важное в отношениях с детьми, не знает, с чего начать путь к себе, или настроен на перемены.